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每天我們的早晚課，得定課， 早課提醒自己，這一生不離開戒定慧三學(xué)，不離開佛陀的教誨; 晚課就是懺悔，我這一天起心動念、言語造作有沒有遵循戒定慧三學(xué)。 遵循，好，我們要時時保持它，如果有違背，立刻改過自新，這就是懺悔。 戒很具體，從十善開始，用這十條來反省。 第一條不殺生，我今天從早到晚有沒有傷害眾生的行為， 言語造作有沒有傷害眾生的念頭， 言語是口業(yè)， 行動是身業(yè)， 念頭是意業(yè)， 造業(yè)總不外這三樣?xùn)|西，身、口、意。 所以普賢菩薩的懺悔偈，這是教導(dǎo)我們的， 無始劫以來你用什麼造作罪業(yè)，就是身口意。 不但不能有這個行為，也不能有這些言語，當(dāng)然最好沒有這些念頭， 對待一切眾生。 懺悔偈上說，「往昔」，??今天晚上求懺悔， 早晨中午下午所造的都說是往昔， 已經(jīng)過去了，所造的一切惡業(yè)， 「皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生」， 造作惡業(yè)的原因是貪瞋癡慢疑，那是因，身語意那是緣， 你看有因有緣，惡業(yè)就成就，惡業(yè)是果報。 這個果報如果不懺除，對自己的身心很不利，身心就有災(zāi)難。 災(zāi)難是什麼?災(zāi)難是疾病、是憂慮、是煩惱，這是自身的災(zāi)難。 身心不健康，業(yè)障懺除，身心就健康，你情緒就安穩(wěn)。 業(yè)障懺除了，你家庭就幸福，業(yè)障懺除，你居住的地方就安全，這個地方少災(zāi)少難。
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