打破砂鍋問武功下：通功

廖雨兵

中醫(yī)嘉言甚多，“通則不痛，通則不痛”，其一也。大有道理。“痛”，可理解為各種不妥。

嬰兒是通的，逐漸不通，通的過程是后天返先天，故老子問，能嬰兒乎？

如何達到通，返回通？

說起來不容易，做起來也難。

只能按我目前達到的經(jīng)驗水平來說：

命功：

內(nèi)學(xué)三式，（網(wǎng)上有）

騎馬樁，（網(wǎng)上見盧氏結(jié)構(gòu)）

李少波真氣運行法（網(wǎng)上有，鄭州有分館，沙增凱老師主持。）

性功：

《大學(xué)》，

《中庸》，

儒釋道經(jīng)典

廖雨兵新浪博客中了空居士的《宇宙人生闡秘》

養(yǎng)功：

早睡早起，（網(wǎng)上大道堂劉逢君）

五谷為主，粗茶淡飯，（網(wǎng)上沙增凱視頻）

不吃生冷。

藥功：

能食療則不用藥

參見吳清忠《人體使用手冊》，中里巴人的書，扶陽派觀點···

正是：

歷盡江湖始悟通，武功道功是通功。

若得無處不通暢，逍遙自在不老翁。