韭菜又名壯陽草，這也是大家普遍知道的韭菜的一種功效就是壯陽，韭菜性溫，味甘、辛，除了壯陽之外，還有溫中開胃、散瘀活血的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，韭菜能擴張血管，降低血脂，預(yù)防心肌梗死，預(yù)防便秘和腸癌，抗衰老等作用。

韭菜中含有揮發(fā)性精油等成分，能散發(fā)獨特的辛香氣息，有助于調(diào)理肝氣，增進食欲，增強消化功能。

韭菜中含有豐富的維生素A，吃韭菜不僅可以美容護膚，還能降低患傷風(fēng)感冒，寒喘等疾病的概率。

健康搭配

韭菜炒金針菇，營養(yǎng)豐富，健康美味，可以加速新陳代謝，經(jīng)常食用腰不酸，腿不軟，皮膚更細膩，男女都不可錯過。