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來自： 龍巖老章1 > 《2，4，還陽臥，混元臥，睡功》
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萬練不如一站！每天站樁20分鐘，氣血暢通，陽氣充足，身體棒！
每天站樁20分鐘，氣血暢通，陽氣充足，身體棒！
每天拍打7次膻中，寬胸利肺，氣血暢通，身體會(huì)1年比1年健康強(qiáng)壯
每天拍打7次膻中，寬胸利肺，氣血暢通，身體會(huì)1年比1年健康強(qiáng)壯。
每天按摩膻中2分鐘，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血旺盛，身體不再缺血！
世上本無癌，只是瘀和堵！
熱療可提高身體熱能溫度,補(bǔ)充身體熱能量,可使你體內(nèi)熱能氣血旺盛，氣血流量增加，循環(huán)快速，促進(jìn)氣血暢通，氣血暢通保你終身不得炎癥，...
站樁與八虛
腎有病，病在兩腘窩處。簡(jiǎn)單說，八虛就像水管的拐角處，即使經(jīng)絡(luò)最容易停留的地方，也是經(jīng)絡(luò)最容易壅堵的地方，經(jīng)絡(luò)不通，氣血就容易淤堵，身體隨之而來的就疼痛，麻木等等各種的不舒服。站樁能培補(bǔ)氣...
12個(gè)保健小動(dòng)作，讓你氣血暢通，身體棒！
氣血兩虛別著急！按揉這個(gè)穴位50下，經(jīng)絡(luò)暢通通氣血，身體更健康
按揉這個(gè)穴位50下，經(jīng)絡(luò)暢通通氣血，身體更健康。
9個(gè)保健小動(dòng)作，讓你氣血暢通，身體棒！收藏吧
9個(gè)保健小動(dòng)作，讓你氣血暢通，身體棒！
不花一分錢解決便秘難題！
中醫(yī)認(rèn)為，六腑以通為用，六腑暢通則五臟平安，五臟平安則氣血充足，氣血充足則經(jīng)絡(luò)暢通，經(jīng)絡(luò)暢通則陰陽平衡，陰陽平衡則百病不生。認(rèn)...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
