葛根桑葉茶泡制方法

尚曉陽(yáng) 2019-02-15

展開(kāi)全文

原料：

葛根……20克

桑葉……8克

沖泡方法：

1. 砂鍋中注入適量清水燒開(kāi)。

2. 倒入備好的桑葉、葛根。

3. 蓋上蓋，燒開(kāi)后用小火煮約20分鐘，至其析出有效成分。

4. 揭蓋，攪拌勻。

5. 關(guān)火后盛出藥茶，濾入杯中即可。

養(yǎng)生功效：

葛根具有解熱、生津的功效；桑葉能疏散風(fēng)熱、涼血明目。飲用此茶能防止肝風(fēng)內(nèi)擾，預(yù)防春季易出現(xiàn)的風(fēng)熱眼痛、血壓升高、頭暈頭痛等不適。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：尚曉陽(yáng) > 《食療方》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)