甘草養(yǎng)生茶的泡制方法

春天的雨雨中行 2019-06-01

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原料：

甘草……10克

冰糖……30克

沖泡方法：

1. 砂鍋中注入適量清水燒開。

2. 放入備好的甘草、冰糖，拌勻。

3. 蓋上蓋，燒開后用小火煮20分鐘，至藥材析出有效成分。

4. 關(guān)火后揭蓋，盛出煮好的藥茶。

5. 將藥茶裝入碗中，待稍微放涼后即可飲用。

養(yǎng)生功效：甘草含有甘草甜素、甘草酸、樹脂等成分，具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、清咽利嗓等功效。這款茶味道甘甜，性質(zhì)溫和，非常適合初春時(shí)節(jié)調(diào)理身體。

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來自：春天的雨雨中行 > 《茶療》

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