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來自: 學(xué)中醫(yī)書館 > 《食療》
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民間補血方法10
民間補血方法10,由蘋果收集整理編輯而成,提供給大家學(xué)習(xí)。
一劑五紅湯,補了血,升了壓,貧血低壓都不怕!
花生是長壽果,也是催命符!這4類人最好別吃
花生享有“長壽果”的美譽,每100克花生約含20克~25克的蛋白質(zhì),是雞蛋蛋白質(zhì)含量的1.5~2倍。不僅如此,花生中賴氨酸含量較高。但是花...
花生加它,堪比阿司匹林、地黃丸?每天吃一點,強腎、清血管
平時沒事也會吃鹽水花生、五香花生、炒花生等打發(fā)時間。小小花生功效多.花生可以直接吃,也可以搭配一些食物,起到特殊的功效!五紅湯它...
花生沒有活血的功效,但是花生衣有止血、補血的功效
花生沒有活血的功效,但是花生衣有止血、補血的功效?;ㄉ泻茇S富的營養(yǎng)價值,沒有活血的功效,但是花生衣有止血、補血的功效。平時可以適量吃一些花生米,不要過多,以免不容易被消化,過多的吃花生...
花生怎么吃補血效果好呢?
花生怎么吃補血效果好呢?中醫(yī)建議以帶紅衣的花生與紅棗搭配一塊吃,補脾生血效果極好,對脾虛血少、貧血療效不錯?;ㄉt棗補血湯:花生120克,大棗30克,加水煎服?;ㄉt棗桂圓補血湯:花生、紅棗、...
這些人群吃花生時要去皮
這些人群吃花生時要去皮。在食用花生時,我們看到花生米上包裹著一層紅皮,這叫做花生衣。一般,吃花生要連紅皮一起吃,這樣有助于生血...
花生紅衣--(脾)氣虛的人
花生紅衣--(脾)氣虛的人花生皮中醫(yī)理論認(rèn)為,“脾統(tǒng)血”,氣虛的人就容易出血,花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣,所以能達(dá)到養(yǎng)血止血的效果?;ㄉ赂桥缘谋Wo神。尤其是處于經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和...
油炸花生不健康,養(yǎng)生專家教你正確吃法,補脾胃又養(yǎng)血!
油炸花生不健康,養(yǎng)生專家教你正確吃法,補脾胃又養(yǎng)血!花生的功效是調(diào)和脾胃、補血止血、降壓降脂,其中“補血止血”主要就靠花生仁外...
科學(xué)領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者
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