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來自: 品閑山房 > 《按摩推拿》
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風(fēng)池穴的主要作用?
風(fēng)池穴的主要作用?風(fēng)池最早見于《靈樞·熱病》篇,“風(fēng)為陽邪,其性輕揚(yáng),頭頂之上,惟風(fēng)可到,風(fēng)池穴在顳颥后發(fā)際線者中,足少陽...
如何預(yù)防頸椎病?
如何預(yù)防頸椎病?2.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工作空閑時(shí),做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能...
瑜伽理療課堂
瑜伽理療課堂。斜角?。簩儆陬i部前屈和側(cè)屈肌群的一部分,連接頸椎橫突和肋骨,由于頸神經(jīng)根的臂叢從前中斜角肌中間穿過,所以此肌出問...
肩胛天宗穴疼痛怎么辦。
肩胛天宗穴疼痛怎么辦。朋友的愛人肩部天宗穴處疼痛不已,服過點(diǎn)藥物,沒有見什么效果,后來到中醫(yī)理療科進(jìn)行中醫(yī)理療后,理療醫(yī)生二次...
瑜伽理療 每天5分鐘迅速消除疲勞 矯正骨盆
瑜伽理療 每天5分鐘迅速消除疲勞 矯正骨盆。
16個(gè)頸椎理療動(dòng)作,太全了,收藏級(jí)?。ǜ絼?dòng)圖)
16個(gè)頸椎理療動(dòng)作,太全了,收藏級(jí)!
頸椎正骨理療-這聲音聽著太舒服
頸椎正骨理療-這聲音聽著太舒服。
頸椎理療手法_超清
頸椎理療手法_超清。
防治頸椎病保健操
先將頸部向左旋轉(zhuǎn),等兩眼看見左側(cè)肩膀時(shí)再向右側(cè)旋轉(zhuǎn),旋轉(zhuǎn)至兩眼看見右側(cè)肩膀時(shí)再向左側(cè)旋轉(zhuǎn),如此反復(fù)左右旋轉(zhuǎn)頸部各20次。5、按摩頸部: 站在地上或坐在椅子上,挺胸收腹,先將兩手搓熱,再...
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