皮膚癢時(shí)抓撓皮膚會(huì)有不良影響嗎？

答：NO

• 糖尿病患者由于體內(nèi)代謝紊亂，體質(zhì)弱，抵抗力差，易合并各種急性和慢性感染。皮膚一旦感染就會(huì)發(fā)癢，患者就會(huì)忍不住抓撓

• 糖尿病患者免疫力低下，一旦皮膚破潰很難愈合，甚至出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰瘍

• 因此，糖尿病患者切不可抓撓皮膚導(dǎo)致潰爛

可以亂涂抹藥膏嗎？

答：NO

• 很多患者皮膚抓撓破潰后自己涂抹藥膏，不但不見(jiàn)愈合，甚至?xí)又夭∏?/p>

需要注意的是：

• 溫暖和潮濕的部位容易發(fā)生真菌感染，尤其是在外陰部、乳房下和皮膚的皺折處

• 在臉部、腳和耳道發(fā)生感染就更嚴(yán)重

• 發(fā)生任何部位皮膚感染均應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查和處理

可以用熱水泡腳嗎？

答：NO

• 由于糖尿病患者常伴有周?chē)窠?jīng)病變，病人對(duì)冷、熱、疼、痛等感覺(jué)不靈敏，熱水泡腳往往會(huì)導(dǎo)致?tīng)C傷，甚至感染引起糖尿病足。

糖尿病患者運(yùn)動(dòng)量越大越好嗎？

答：NO

• 過(guò)度、過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)增加低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)導(dǎo)致其他運(yùn)動(dòng)傷害

• 對(duì)于糖尿病患者我們提倡適度運(yùn)動(dòng)，大量的運(yùn)動(dòng)不但會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷，還會(huì)誘發(fā)低血糖、心肌缺血等

建議：

• 糖尿病患者每周應(yīng)至少步行150分鐘，如果身體條件允許的情況下，堅(jiān)持每天步行鍛煉最為理想?？梢赃x擇每周運(yùn)動(dòng)5次，每次30分鐘。也可以選擇每周3-4次，則步行時(shí)間需延長(zhǎng)至40分鐘，或加快步行速度。不推薦運(yùn)動(dòng)間歇超過(guò)3天

• 研究發(fā)現(xiàn)，如果運(yùn)動(dòng)間隔3天以上，會(huì)降低胰島素的敏感性，運(yùn)動(dòng)效果和降糖的積累作用就會(huì)有所減少