血壓高是一種很常見的并發(fā)癥，到目前為止，中國所患血壓高的人數(shù)已經(jīng)達到了將近3億人，雖然癥狀非常普遍，也是一種并發(fā)癥，但是卻不能被忽略?？赡芎芏嗳苏J為出現(xiàn)高血壓，只要穩(wěn)定血壓就可以了，其實經(jīng)常處于高血壓的威脅下，很容易導致出現(xiàn)腦溢血，嚴重的還會影響到我們的生命安全，隨著小編不妨來了解一下，如果身體出現(xiàn)這幾個癥狀時，可能是腦溢血正在悄悄靠近。

血壓高的人，一旦出現(xiàn)3個癥狀，或許是“腦溢血”在靠近，別大意

1、手腳發(fā)麻

一旦出現(xiàn)血壓升高，血液流動也會越來越差，四肢供血不足，導致出現(xiàn)手腳冰涼甚至發(fā)麻，如果是對于中老年人來說，一旦出現(xiàn)這種癥狀，有可能是心腦血管病已經(jīng)受到影響，盡量去醫(yī)院檢查，排除腦溢血的可能。

2、指甲不光滑

如果指甲不光滑，出現(xiàn)紅斑或者豎條紋時，很可能是毛細血管有出血的癥狀，也是高血壓的一種明顯癥狀，當血壓升高時，可能還會流鼻血，腦部動脈受到損傷，出現(xiàn)腦溢血的可能。

3、經(jīng)常頭痛

如果是患有血壓高的人，腦部血管出現(xiàn)問題，很容易出現(xiàn)偏頭痛，神經(jīng)衰弱，導致腦部出現(xiàn)疾病，甚至是腦溢血，對于本身血壓不穩(wěn)的人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)過度頭痛，可能是由于腦部的毛細血管破裂，千萬不要再大意。

如果想要控制血壓升高，在平時一定要選擇清淡有營養(yǎng)的飲食，不要攝入一些高脂肪，高熱量和對身體有刺激的食材，其次適當?shù)难a充亞麻酸和水分幫助促進血液循環(huán)加快，使血管恢復彈性，避免心腦血管造成的各種并發(fā)癥。