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黃瓜清脆多汁的口感，中醫(yī)當(dāng)中說(shuō)，黃瓜味甘性寒，有清熱解渴的功效。吃黃瓜不但好吃，確實(shí)也有相當(dāng)多的好處，尤其是對(duì)于咽喉腫痛、眼睛紅腫、四肢浮腫等有食療作用。 黃中還含有豐富的膳食纖維和天然維生素，這些物質(zhì)能清腸排毒，也能縮短人類的排便時(shí)間，對(duì)人類高的發(fā)便秘有明顯預(yù)防和緩解作用，能燃燒脂肪，清腸排毒，防止肥胖，是不錯(cuò)的減肥蔬菜，愛(ài)美的女生不妨多吃哦！ 你學(xué)會(huì)了嗎？ 圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò) |
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來(lái)自： 藍(lán)天追雲(yún) > 《減肥》
