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來自： 逢人說 > 《羽毛球》
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羽毛球自學教程大全
第六張光盤一、吊球1 正手吊球2 反手吊球3 頭項吊球二、網前擋球三、平抽球1 正手平抽球2 反手平抽球3 挑高推球四、抽球1 正手抽球2 反手抽球五、放網前球1 正手放網前球2 反手放網前球六、網前推球1 ...
弄懂這幾張圖，你就是羽毛球大神了
弄懂這幾張圖，你就是羽毛球大神了。羽毛球教學視頻太多，卻往往不是我們想要的，很多圖解又不得要領，遍地雞肋。發(fā)高遠球。發(fā)高遠球正...
羽毛球技術要領（下）
正手勾球。初學打羽毛球的人在平時練習和比賽中可能對打高球不感興趣，見到高球就想扣殺，其結果是適得其反，消耗來體力，達不到好的效果，還往往使自己處于被動狀態(tài)，因此，初學者在學來殺球技術之后...
羽毛球技術分享：正手抽球（圖）
羽毛球技術分享：正手抽球（圖）請您先點擊上面的藍色字體“羽毛球之家”，再點擊“關注”，這樣您就可以繼續(xù)免費收到羽毛球的精彩內容...
李玲蔚羽毛球教學1
羽毛球學習。
只需這樣練習一個月，你的球技將突飛猛進，簡單又實用的辦法！
羽毛球對墻抽球的站姿，一定要重心放低，頭在腳趾的上方！對墻抽球的時候，可以一下正手抽球，一下反手抽球，這樣交叉抽球，能鍛煉自己...
李玲蔚《羽毛球快速提高》(文字版)
3.正手接殺球勾對角。吊球的訓練手段是一個人在前面挑球，一個人在后面吊球，可以把吊直線和吊斜線結合起來。吊上網，用于訓練移動中的吊球技術，和吊球后的上網接網前球的技術。殺球技術的訓練，跟吊...
怎樣反手網前威脅大
羽毛球的基礎擊球動作架構。2、正反手對應技術動作的準備與結束互為反動作，也就是說，正手高遠球的結束動作與反手高遠球的準備動作類似...
羽毛球晉級之路第二十三期：進階高手的關鍵：中場技術系統(tǒng)梳理
羽毛球晉級之路第二十三期：進階高手的關鍵：中場技術系統(tǒng)梳理。從針對的落點區(qū)域來看，抽球主要的落點在對方的中場和后場區(qū)域、擋網的...
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