冬日的天氣是很冷的，在這時大人都會穿上很厚的衣服用來保暖。對孩子來講也是一樣的，畢竟還小，身體的抵抗能力是比較差的，照看不好孩子就很容易生病。在這時家長不但會讓孩子吃有營養(yǎng)的東西，而且還會讓孩子多穿衣服。不少家長都會給孩子吃肉食，但是水果卻很少給孩子吃。家長要記得常給孩子吃這4水果，既有益于智力發(fā)育，還能促進(jìn)消化。

1、橘子

現(xiàn)在不少家長在冬日不會讓孩子吃這個水果，因這個東西是極易讓人上火的。其實(shí)孩子在冬日是可以吃橘子的，因?yàn)殚僮又械奈镔|(zhì)能夠讓孩子的視力變好，并且橘子還能夠緩解孩子的疲勞。在寒冷的冬日孩子是很容易犯困的，這時家長就可給孩子吃一些橘子來緩解這樣的狀況。

2、橙子

在冬日橙子是很多見的，酸甜的味道也讓不少人都是很愛吃的。橙子中不但水分有很多，而且維生素也是有不少的。孩子吃一些橙子不但能夠緩解孩子生病的狀況，而且對孩子智力發(fā)育也是很有益處的。當(dāng)孩子生病后家長不要總是讓孩子吃一些藥，畢竟藥也是有毒性的。家長可讓孩子吃這個水果，這樣不僅孩子愛吃，而且對身體還有不少的益處。

3、香蕉

對于它相信大家都是很熟悉的，它的作用相信不少人也是知道的，那就是能夠促進(jìn)消化，減輕人便秘的問題。在寒冷的冬日，因?yàn)樘鞖獗容^的干燥，加上孩子的身體是比較熱的，就會很容易上火出現(xiàn)便秘，這時吃一些香蕉就能夠減輕這樣的問題。就算孩子身體沒有便秘的問題，家長給孩子要記得常給孩子吃一些。

4、蘋果

作為4季都會有的水果，不論是大人還是孩子都是很愛吃的。它不但水分有很多，而且營養(yǎng)也是不少的。孩子吃些這個水果，不但能夠補(bǔ)充孩子身體中的維生素，而且還有益于智力發(fā)育。

上面所講的這些水果各位家長你們有讓孩子吃嗎？不要認(rèn)為天氣寒冷孩子就不能夠吃水果，這樣想法是不對的。適量的吃一些水果，對孩子身體的成長是很有益處的。不過有些水果孩子是不能夠吃的，家長在給孩子買水果時要多留意。