葡萄干和此物天生一對(duì)，每周吃三次，體內(nèi)毒素沒(méi)了，大肚腩不見(jiàn)了

葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用，還是婦女病的食療佳品。葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，可補(bǔ)血?dú)狻⑴I，治療貧血，血小板減少。

山楂中富含豐富的維生素C，是檸檬的2.4倍，蘋(píng)果的13倍。豐富的維生素C可促進(jìn)血管韌性，改善微循環(huán)，有美白祛斑的作用，山楂還含有豐富的鐵，還可以補(bǔ)血哦。大紅山楂，口感偏甜，消食功能更佳；小山楂，口感偏酸，活血功能更佳。

葡萄干能降低人體血清膽固醇水平 ，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。各類(lèi)人群都攝入一定量的葡萄干，特別是泡水喝，對(duì)自己的身體很有好處。益氣補(bǔ)虛，葡萄干具有健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便的功效，平常多吃葡萄干有助于補(bǔ)血益氣、提高免疫力，可治療手腳冰涼、盜汗等虛癥。

山楂干和葡萄干相結(jié)合泡水的話(huà)效果實(shí)在是太棒了，如果你能堅(jiān)持每周吃三次的效果實(shí)在是太棒了，并且還能幫助我們更好的排除身體內(nèi)的毒素垃圾，讓身體變得更輕松了。