深夜，120救護(hù)車的呼嘯聲，打破了醫(yī)院的寧?kù)o。

救護(hù)車上，一名女子，一動(dòng)不動(dòng)地躺著，而在一旁的家屬，早已哭的泣不成聲。

經(jīng)過(guò)檢查，患者，已經(jīng)出現(xiàn)重度昏厥，血壓持續(xù)降低，冠狀動(dòng)脈已經(jīng)堵塞，情況不容樂(lè)觀。

值班醫(yī)生，立刻實(shí)施搶救，氣管插管、心電監(jiān)護(hù)、建立靜脈通路......

一切能用上的手段，都用上了，然而，在經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)的搶救后，患者因心梗搶救無(wú)效，就這樣走了。

家屬不敢相信，使勁搖晃著病床，期待患者能夠醒來(lái)，可事實(shí)并非人愿！

像是想起了什么，患者母親，指的一名男子，喊道：都是你，都是你害了她啊，作孽啊......

這名男子，正是患者丈夫，此時(shí)，正雙手顫抖，淚眼婆娑的蹲在角落......

原來(lái)，患者名叫小娟（化名），今年29歲，寶寶才三個(gè)月。

二人，都是家里獨(dú)子，再加上年紀(jì)輕輕，生活中，時(shí)常有矛盾，經(jīng)常吵架，有時(shí)甚至還會(huì)動(dòng)起手來(lái)。

父母絕對(duì)，兩個(gè)人還小，不夠成熟，等到有了孩子，也就會(huì)好了。

小娟懷孕時(shí)，丈夫?qū)λ_實(shí)好了一些，看到小娟孕吐的難受，也就很少與小娟吵架了。

可是，好景不長(zhǎng)，等到小娟生下寶寶，出了月子，她丈夫又變成了之前的樣子。

下班回到家，鞋一脫，往沙發(fā)上一躺，什么也不問(wèn)，拿起手機(jī)，就是打游戲，為此，小娟說(shuō)了他幾次，想著他多幫自己帶帶孩子，多哄哄孩子，孩子的成長(zhǎng)也需要父親的陪伴??！

然而，小娟丈夫，總是說(shuō)，孩子那么小，知道什么啊？再說(shuō)了，我天天上班，已經(jīng)夠累了，你在家看看孩子，還有怨言了。

這一天晚上，小娟又因?yàn)楹⒆拥氖虑?，與丈夫吵了起來(lái)，孩子開(kāi)始大哭，最后，小娟滿臉淚水，哄孩子睡覺(jué)。

孩子睡了以后，小娟想想這些年，自己很是委屈，又想著去和丈夫“理論”。

然而，在二人又開(kāi)始“吵”了幾句之后，小娟心口一陣陣發(fā)痛，一句話也說(shuō)不出來(lái)，突然兩眼一昏，倒地不醒了。

此刻，小娟丈夫立刻撥打120，并且同事岳父岳母，可沒(méi)成想，是這樣的結(jié)果。

醫(yī)生了解后，直言：患者的情況，與丈夫脫不了干系。

過(guò)勞、情緒激動(dòng)、精神緊張等，可誘發(fā)心梗，嚴(yán)重者可發(fā)生猝死。

如果，一個(gè)人的情緒，經(jīng)常是在激動(dòng)、勞累、生氣、等條件的刺激下，容易發(fā)生冠狀動(dòng)脈痙攣，血小板被激活，形成血栓，使心肌發(fā)生缺血缺氧，從而造成心肌梗死。

長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，會(huì)使人體交感神經(jīng)興奮度升高，刺激心率隨之加快，外周血管收縮，可導(dǎo)致血壓升高，損害血管和心臟。

同時(shí)，心率加快，也會(huì)增加心律失常的發(fā)生機(jī)會(huì)。

心梗，來(lái)勢(shì)洶洶、死亡率極高，然而，這廝也是“重女輕男”，相對(duì)于男性，心梗對(duì)女性的威脅更大。

一方面，年齡越大，女性雌激素水平，也就下降的越嚴(yán)重，尤其是絕經(jīng)后，女性急性心梗高發(fā)。

另一方面，女性心梗發(fā)病特征，沒(méi)有男性“顯著”，容易被忽視，錯(cuò)過(guò)最佳救治時(shí)機(jī)。

此外，女性心梗后短期內(nèi)，死亡率高于男性?？赡苁桥杂龅酱驌魰r(shí)，心理承受能力比男性弱，在心梗發(fā)生時(shí)，更易死亡。

女性，防心梗，做好這幾點(diǎn)：

1、常飲茶，通血管，防堵塞

法國(guó)一項(xiàng)研究顯示：女性，每天喝三杯茶，血管中不易形成血脂斑塊，有助于預(yù)防心梗和中風(fēng)。

荷衣苦丁茶，消脂防栓，促排毒。

用荷衣、小葉苦丁、蒲公英，搭配在一起，泡水代茶飲，可消脂排毒，預(yù)血栓的形成。

荷衣泡水，有助于降低總膽固醇、甘油三酯，改善血液濃粘狀態(tài)，減少血栓的形成。

小葉苦丁泡水，可降低低密度脂蛋白，促使動(dòng)脈粥樣硬化斑塊面積減小，疏通血管。

蒲公英，可給全身排毒，降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。

蒲公英雙參茶，養(yǎng)心安神，促睡眠

用人參、百合、尾參，蒲公英，苦蕎，搭配在一起，每日泡水代茶飲，可養(yǎng)心安神、助眠。

人參，含有的人參皂甘，能強(qiáng)心氣，增加心肌收縮力。百合，可養(yǎng)心安神，增強(qiáng)抵抗力。

尾參，保護(hù)心臟、血管，延緩衰老。 苦蕎，有“三降食物”之稱，蒲公英，清熱去火，改善人參滋補(bǔ)容易上火的問(wèn)題。

搭配在一起，養(yǎng)心安神，助眠，是保護(hù)心臟的不錯(cuò)茶飲。

2、改惡習(xí)，戒煙草，不喝酒

研究發(fā)現(xiàn)，與吸煙男性相比，吸煙女性患心臟病的幾率，額外增加25%。

另外，“煙齡”每增加一年，女煙民患心臟病風(fēng)險(xiǎn)就比男煙民大2%。

喝酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高，危害心血管健康，還會(huì)加速心跳，增加心臟負(fù)擔(dān)。

大量飲酒，會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，及心肌耗氧量增加，而誘發(fā)急性心肌梗死。

所以，保護(hù)心臟，女性一定要注意，戒煙戒酒，少貪杯！

3、穩(wěn)情緒，多歡笑，少悲傷

不良的情緒，會(huì)加重心臟病的復(fù)發(fā)。

過(guò)度緊張的情緒，會(huì)誘發(fā)急性心梗，危害生命健康。

研究分析發(fā)現(xiàn)：樂(lè)觀，與心臟健康之間，有很大的關(guān)系。

生活態(tài)度積極的人，心血管更健康。

樂(lè)觀度最高的人，心血管健康程度，是悲觀者的兩倍。

女士發(fā)生心梗，更多是氣出來(lái)的或心理壓力過(guò)大所致。

研究發(fā)現(xiàn)，女士有14.4%因?yàn)榫駢毫Υ笳T發(fā)心梗，男士不到10%。

所以，一定要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，盡量保持一份美麗的心情。

4、早睡早起，少熬夜

高質(zhì)量的睡眠，對(duì)于養(yǎng)心非常重要，尤其是心律失常者，保證好的睡眠，可以預(yù)防疾病的發(fā)作。

保證足夠的休息，不要熬夜，給身體一個(gè)休息的時(shí)間。

5、常揉腋窩，更健康

腋窩，俗稱“胳肢窩”，其頂端動(dòng)脈搏動(dòng)處為極泉穴。

經(jīng)常按揉，可寬胸寧神，對(duì)冠心病、心絞痛、肋間神經(jīng)痛等，有一定的幫助。

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