新鮮時(shí)令的水果適當(dāng)?shù)氖褂枚际呛芎玫?，但吃得過多就不好了。因?yàn)樗械奶呛枯^高，吃多了會(huì)引起寶寶消化功能減弱和食欲不振。孩子3歲前這4種水果最好少吃，可能對(duì)孩子腸胃有損害，別不在意！

1、香蕉

香蕉肉質(zhì)糯甜，又能潤(rùn)腸通便，因此，也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果，然而，不可在短時(shí)間內(nèi)讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來(lái)講，對(duì)于食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。

2、甘蔗

甘蔗中含有大量的蔗糖，進(jìn)入胃腸道經(jīng)消化酶分解后，可使體內(nèi)的血糖濃度增高，吃得越多就越高。當(dāng)血糖濃度超過正常限度后，常?？纱龠M(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)皮膚上起小癤腫或癰腫。如果病菌侵入到皮膚深部，還可能引起菌血癥。同時(shí)孩子過多地?cái)z入糖分可使孩子血液的PH值下降，形成酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)的孩子身體免疫功能下降，容易患感冒和發(fā)生皮膚感染。因此，孩子不可過量吃甘蔗，每天最好不要超過50克。

3、西瓜

西瓜在夏日吃起來(lái)清涼解渴，是最佳的消暑水果，但在寶寶發(fā)燒、長(zhǎng)口瘡、身患暑熱癥時(shí)，但也不能過多食用，特別是脾胃較弱、腹瀉的寶寶。如果食用太多，不僅使脾胃的消化能力更弱，而且會(huì)引起腹痛、腹瀉。通常，每次給寶寶吃100-150克左右，每天吃2次為宜。

雖然寶寶吃水果能補(bǔ)充很多身體所稀缺的維生素，但是還有以下注意每天給寶寶吃的水果種類不能超過三種。