在學(xué)習(xí)競(jìng)賽的過(guò)程中，如果沒(méi)有好的指導(dǎo)，在后期的學(xué)習(xí)中幾乎寸步難行，好的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇?lái)的不止是效率上的提升，更是思維上的質(zhì)變。

想要獲取好的經(jīng)驗(yàn)，第一選擇當(dāng)然是找親身經(jīng)歷過(guò)競(jìng)賽的大神，他們用幾年時(shí)間積累下來(lái)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)雖說(shuō)并不完全適合每一個(gè)人，但對(duì)于大家經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題他們都能給出行之有效的解決辦法。

曾經(jīng)有一位同學(xué)跟我提起，他在做題的時(shí)候總是做錯(cuò)，但答案卻都看得懂，對(duì)于這種情況，一位浙江省的Y姓同學(xué)就給出了切實(shí)的建議，他認(rèn)為“看得懂答案，不會(huì)做題”的情況應(yīng)該分為兩種，如果是會(huì)計(jì)算不會(huì)做，就需要補(bǔ)充這道題所涉及到的知識(shí)點(diǎn)；如果只是不會(huì)計(jì)算，則需要補(bǔ)充數(shù)學(xué)基礎(chǔ)。

合適的方法能讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中事半功倍，吸收前人豐富的經(jīng)驗(yàn)也是一種提高效率的方式。

為了幫助同學(xué)們少走彎路，質(zhì)心姐姐就專門采訪了幾位在競(jìng)賽上比較有想法且成績(jī)優(yōu)異的大神，包括這次的Y姓同學(xué)也是其中的一位，他們分享了很多對(duì)看書刷題的心得和體會(huì)，希望能對(duì)正處于迷茫期的你有所幫助。

01.

短時(shí)間內(nèi)按照什么路徑刷書入門快？

在剛接觸物競(jìng)時(shí)，很多同學(xué)都會(huì)選擇《高中物理奧賽實(shí)用題典》《高中物理奧賽指導(dǎo)》（俗稱“黑白皮”）、《高中物理競(jìng)賽教程》（俗稱“小綠本”），接著會(huì)刷程稼夫《力學(xué)篇》與《電磁學(xué)篇》，與此同時(shí)，《專題精編》和舒幼生《力學(xué)》也是采訪中同學(xué)們特別推薦的好書，《專題精編》針對(duì)性較強(qiáng)，適合反復(fù)練習(xí)，而舒幼生《力學(xué)》的特點(diǎn)則在于，善用數(shù)學(xué)方法證明物理知識(shí)，能夠更好地理解概念。

另外，目標(biāo)是省隊(duì)的同學(xué)，可以精刷《難題集萃》和《題選》，其中《難題集萃》雖然難度較大，但同學(xué)們表示這本書非常有趣，在后期學(xué)習(xí)幫助會(huì)很大，而《題選》的過(guò)程詳細(xì)，比較適合新題型的練習(xí)。

像一些教材類的書籍，如《新概念物理》，這類教材后面的習(xí)題都需要認(rèn)真做，這類題都比較偏基礎(chǔ)，能幫助你掌握概念，包括一些很細(xì)節(jié)的東西也只有在教材里才能夠被發(fā)現(xiàn)。

02.

刷題時(shí)如何度過(guò)疲勞期，提高效率？

有的同學(xué)坦言，剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，給自己制定的計(jì)劃就是整天刷題，什么都不干，每天長(zhǎng)時(shí)間保持一種行為，其實(shí)這樣非常容易疲累。他建議同學(xué)們不要讓自己一直處于重復(fù)機(jī)械地做一個(gè)已經(jīng)弄懂的東西的狀態(tài)，保持吸收新鮮內(nèi)容才能有更高的效率。

幾乎所有同學(xué)都選擇勞逸結(jié)合的方式來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。有的人會(huì)選擇做平時(shí)喜歡的事，比如看古代文獻(xiàn)，遛狗，畫畫等等，也有的同學(xué)會(huì)選擇與學(xué)習(xí)相關(guān)其他事來(lái)交叉進(jìn)行，比如刷1節(jié)課或是1-2h后，接著看教材，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，或是去做實(shí)驗(yàn)，又或是學(xué)學(xué)英語(yǔ)看看語(yǔ)文。

03.

遇到難題不會(huì)做時(shí)，應(yīng)該怎么處理？

在遇到難題不會(huì)做的時(shí)候，每個(gè)人選擇的方式可能都大同小異，但其實(shí)在選擇解決這些問(wèn)題的細(xì)節(jié)和步驟上，你或許就已經(jīng)落后其他人一個(gè)層次了。

采訪中，很多同學(xué)都表示，遇到不會(huì)做的題一定先嘗試自己去思考，如果思考無(wú)果，可以尋求他人的幫助。但通常來(lái)說(shuō)，求助也分為3個(gè)境界：

（1）完全不思考的情況下，直接求助；

（2）思考了，看了答案，但還是不知道為什么得出這樣的答案；

（3）有自己思考后，并且想出了新的東西再去問(wèn)。

建議同學(xué)們每次盡量讓自己朝著比上一次更高的境界去提升，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)就將是質(zhì)的飛躍。

除此之外，在跟同學(xué)討論的過(guò)程中，也需要去吸收別人的思維方式，想想為什么別人注意到了這個(gè)問(wèn)題，而自己卻沒(méi)有，這樣也能夠側(cè)面了解自己遺漏了哪些知識(shí)點(diǎn)，及時(shí)去補(bǔ)充。

04.

應(yīng)該保證每天多少刷題的時(shí)間？

很多人會(huì)困惑到底是該多刷題還是多看知識(shí)點(diǎn)，多數(shù)同學(xué)建議先把知識(shí)點(diǎn)弄懂之后，再去嘗試刷相關(guān)的題目，保證學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效率是成正比的。

在平時(shí)學(xué)習(xí)中，同學(xué)們一般選擇3-4小時(shí)的刷題時(shí)間，這個(gè)時(shí)間并不絕對(duì)，需要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)調(diào)整。

但有的同學(xué)會(huì)處于空余時(shí)間不定的情況，有的時(shí)候作業(yè)多，有的時(shí)候作業(yè)少，這種情況接受采訪的其中一位大神也遇到過(guò)，他給出的解決辦法是：把自己的計(jì)劃制定成一周或是一個(gè)月的總?cè)蝿?wù)，不會(huì)細(xì)化到每一天該干什么，這樣就可以靈活完成目標(biāo)，比如今天沒(méi)時(shí)間，可以明天多做一些，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

以上就是我們所采訪到的同學(xué)所分享的競(jìng)賽學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，方法雖好，但同學(xué)們也需要根據(jù)自身情況具體分析，不要盲目模仿，把它吸收消化變成自己的才是真的好。