蝦米筍粿是廣東潮汕地區(qū)的傳統(tǒng)名小食。注重粿皮和餡料，制作時十分講究。　

潮汕地區(qū)盛產(chǎn)竹筍，筍這味潮州民間小食便是以竹筍為主要原料。

粿皮用優(yōu)質(zhì)的大米和糯米制成:先將大米和糯米洗凈后用冷水浸泡3小時，用石磨細(xì)磨成漿，再用布袋裝好加壓揉干水份，放進蒸籠蒸10分鐘后取出，加適量冷開水揉拌成塊，制成粿皮。推成圓條形，捏成一小塊一小塊，用面棍推成圓形皮。在制成皮時，可適當(dāng)加點油，使皮較柔軟。 

餡料主要把赤肉、白肉、蝦米、竹筍、香菇切成粒狀，加入適量油煎蔥珠、方魚末、味精、胡椒粉、芝麻油、魚露、精鹽、豬油一起拌勻制成。將每粒粉團壓薄成圓形粿皮，包裹餡料捏成上面突起呈球形，下邊成半圓形，放進蒸籠蒸12分鐘后取出，食時在平底鍋中用豬油煎至一邊灼赤，盛盤淋上浙醋。特點是上部色澤潔白，底部金黃，有鮮美竹筍甘味，粿皮柔軟適口，滋味香醇。筍粿包好后放蒸籠蒸熟即可進食，食時傳統(tǒng)要蘸浙醋。

20世紀(jì)50年代以前在汕頭市區(qū)小公園行街開設(shè)的潮成號小食店，專營蝦米筍粿等粿品。