說到吃魚,大家應(yīng)該都很喜歡吃吧。魚肉是十分營養(yǎng)的一種肉類,它的脂肪含量很低,含有大量的蛋白質(zhì)成分,比吃紅肉要營養(yǎng)健康不少哦。不過很多人都不是很會(huì)烹飪魚類,要么就是魚肉發(fā)出腥味,要么就是調(diào)料放的不對(duì)。沒有魚的那種鮮嫩口感。接下來就來介紹一道清蒸魚的做法,保證原汁原味!不管蒸哪種魚,萬不可放此種調(diào)料!很多人一開始就放,做毀一整鍋。 第一步,準(zhǔn)備一條新鮮的鱸魚,將內(nèi)臟魚鰓等等處理干凈。清洗干凈。 第二步,將魚裝盤,將蔥和姜切成細(xì)絲,放在魚的上下兩面,腹內(nèi)也放上一些。 第三步,將魚放入蒸鍋,大火蒸15分鐘 第四步,等到蒸好以后,我們將蔥姜都挑出來,然后蒸出的汁倒掉。 第五步,將蒸魚豉油均勻澆在魚上,并撒上香蔥末。 第六步,熱鍋燒油,淋少許熱油將澆在蔥末上即可。 清蒸魚,講究的就是一個(gè)魚的原汁原味,所以我們一定不要用醬油、鹽這些調(diào)料去腌制。這樣會(huì)破壞掉蒸魚的鮮嫩口感,而且鹽分會(huì)使得魚肉的口感變得很緊很老。姜絲也不要放太多,以防止串味。而且我們蒸魚的汁水不要保留,不然留著也會(huì)有腥味。如果喜歡吃辣的朋友,可以附上紅辣椒一起蒸,現(xiàn)在你們知道怎么學(xué)做一道好吃簡單又美味的清蒸魚了嗎? |
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