現(xiàn)在我們的飲食當(dāng)中脂肪、糖分的含量都比較高，然而這種飲食習(xí)慣，卻危害著人們的身體健康，是引發(fā)肥胖和導(dǎo)致血糖升高的主要原因。所以說糖尿病是一種富貴病，就是由于人們飲食當(dāng)中營養(yǎng)過于豐盛而導(dǎo)致。當(dāng)患上糖尿病以后，如果血糖不能夠保持穩(wěn)定，就很可能引起糖尿病并發(fā)癥。但是對于大部分的人來說，平時可能不會去檢測血糖，那么怎樣才能知道自己的血糖是否穩(wěn)定？血糖高不高，手會發(fā)出求救信號，沒有4種表現(xiàn)，血糖應(yīng)該還算穩(wěn)定

1、手背總是紅腫

如果我們的手背總是出現(xiàn)紅腫，這很可能是由于外界的刺激或者天氣較熱而引起的。但是如果我們的手背經(jīng)常沒有原因的發(fā)紅，并且在手背上還會出現(xiàn)環(huán)狀發(fā)硬的肉芽腫塊，其實這就是身體向我們發(fā)出的預(yù)警信號，這是血糖升高的一種表現(xiàn)。這主要是由于血糖升高，體內(nèi)血液循環(huán)減慢，尤其是處在血液循環(huán)末端的手，受到的影響非常明顯，就會出現(xiàn)紅腫的情況。

2、手部皮膚瘙癢

對于體內(nèi)血糖較高的人來說，血液當(dāng)中的糖分過高，就會導(dǎo)致皮膚的糖分也會增加此時就會導(dǎo)致汗腺分泌減少，皮膚干燥而引起瘙癢。所以血糖較高的人，手部皮膚也會莫名其妙的出現(xiàn)干燥和瘙癢的癥狀。與此同時，人們的皮膚免疫力下降，霉菌還會對皮膚造成損傷而引發(fā)皮炎，同樣也會引起皮膚瘙癢。

3、手上的傷口不易愈合

如果皮膚上出現(xiàn)明顯的傷口就會流血，只要傷口不是太深，血小板就會在傷口處凝結(jié)起到止血的作用，并且小傷口愈合的也很快。但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的手指上出現(xiàn)傷口，很長時間還沒有愈合，不僅有引發(fā)感染的風(fēng)險同時這也是體內(nèi)血糖升高的一種表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況時，千萬不要忽視，不僅要積極的清理傷口，避免感染，最好及時去檢查一下自己的血糖情況。

4、手指麻木

手指發(fā)麻，主要是由于血液循環(huán)不暢，比如長期保持一個姿勢較長就會導(dǎo)致手發(fā)麻的情況出現(xiàn)，只要換一個姿勢揉一揉手，發(fā)麻的情況就能夠緩解。但是當(dāng)體內(nèi)血糖升高時，就會導(dǎo)致手部血管和神經(jīng)末梢受到損傷，這就會出現(xiàn)手指發(fā)麻和刺痛感的癥狀。隨著血糖的升高，受損的血管和神經(jīng)，就會導(dǎo)致手部供血不足，感知力下降，從而出現(xiàn)手指麻木和刺痛。

如果你也有以上4種情況，最好及時就醫(yī)檢查和治療，否則就會導(dǎo)致糖尿病出現(xiàn)，糖尿病患者如果血糖得不到很好的控制，就會引起各種并發(fā)癥，對身體健康造成沉重的打擊。