很早以前，我們的焦慮感來自周圍的人和聽到的故事：

隔壁老王的孩子考試得了滿分；隔壁老劉今年新買了一套房；老李送自己的孩子出國留了學(xué)...

我們雖會感到慌亂，但卻會按照自己的生活節(jié)奏，一步一個(gè)腳印的朝著目標(biāo)奮進(jìn)。

近些年來，我們的焦慮總是突如其來。地鐵上、公交上，甚至是躺在沙發(fā)上喝一口可樂的功夫，都能感覺到壓力：

“我19歲，月入十萬”：賺錢一定要趁早大學(xué)4年，我掙了50萬畢業(yè)后創(chuàng)業(yè)，我用1年時(shí)間拿到了B輪融資......

看到同齡人，甚至比自己小的孩子都如此優(yōu)秀，我們不僅會感到慌亂，還會對自己產(chǎn)生質(zhì)疑，想拼命的去努力，買課程、聽講座、學(xué)習(xí)、報(bào)班......

這年頭，是真是假先不說，只要賣產(chǎn)品的成功的販賣了焦慮，戳到你的痛點(diǎn)，就能賺到你的錢。

一通“努力”后，你會發(fā)現(xiàn)你依然停在原地。

他們的意思好像是，告訴你有個(gè)同齡人，比你更牛逼，讓你逼自己成為那個(gè)你成為不了的人。

這種漫無目的的焦慮，只會讓你自亂陣腳，一事無成。

怎樣克服這種突如其來的焦慮？答案就在你的身邊。

01

我上大學(xué)時(shí)，有一位關(guān)系不錯(cuò)的舍友，畢業(yè)后的日子里，我們也會經(jīng)常坐在一起喝茶聊天。

這幾年里，他每一次的跳槽、轉(zhuǎn)型和新想法的出現(xiàn)，我都有參與。（當(dāng)然只是聽他說）

2017年的夏天，他和我說：“我看網(wǎng)上好多人說現(xiàn)在做自媒體很賺錢，有的人靠這個(gè)月入上萬，都很輕松?！?/p>

“我看了咪蒙、新世相、xx吃喝玩樂......有人做了一年，錢都賺翻了！我打算辭職，自己在家做！”

“同樣是寫東西，別人坐在家里工作的收入是自己的5倍，我在這里朝九晚五的拿著死工資，根本坐不住?。　?/p>

于是他辭掉了某上市公司的文案，開始了自媒體創(chuàng)業(yè)。

一開始并不順利，我想如果你有過裸辭并且?guī)讉€(gè)月不上班的情況，一定會懂得他的心情。

聽到別人談?wù)撽P(guān)于上班的事情，心里總會“咯噔”一下，他跟我說，那段日子的自己好像已經(jīng)和這個(gè)社會脫節(jié)了，很焦慮。

這種焦慮，是屬于人每個(gè)不同階段里應(yīng)該有的焦慮，他也很快調(diào)整了過來。

但突如其來的焦慮，對不了解自己的人是很有殺傷力的。

02

堅(jiān)持到2018年的夏天，他又轉(zhuǎn)變了思路。

那天，他凌晨12點(diǎn)發(fā)給我了一篇文章：《抖音的流量變現(xiàn)時(shí)代：你想不到有多賺錢》

看這個(gè)題目就知道內(nèi)容大致是啥了：抖音很賺錢，你得趕緊試試！

我隨便回復(fù)了幾句，卻激起了他的興趣，于是我便被教唆著出來擼串了。

他說，做了這將近一年的自媒體，收入也還不錯(cuò)。

本來他就是一個(gè)很愛寫文章的人，但是因?yàn)閷懙臅r(shí)間長了，反倒有些厭煩。并且他去年所說的變現(xiàn)和目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)的也是寥寥無幾。

他說：“短視頻的風(fēng)口可是我的機(jī)遇啊！如果我現(xiàn)在不干，那錢都會被別人賺完了！你看我給你發(fā)的那篇文章，一條廣告幾十萬呢！”

我告訴他，還是穩(wěn)穩(wěn)的先做好一件事兒，其它的在慢慢來。他說這就是雷軍說的，順勢而為！

于是，他又開始了把自己打造成網(wǎng)紅的計(jì)劃，也放棄了他經(jīng)營的自媒體賬號。

他說：“我看著別人一舉成名，一招致富，我就覺得很焦慮。如果我還一直停在原地，我會慌死的！”

這種突如其來的焦慮，會讓積極的人逼迫自己成為那個(gè)自己成為不了的人。

03

前天，我們又約到了一塊兒，我問他進(jìn)展如何，他一言不發(fā)。

我一直都說，讓他找到自己喜歡的事情，專注的按照自己的節(jié)奏去做。他總是用雷軍的至理名言來回應(yīng)我，我無可辯駁。

我正想著該怎么繼續(xù)提一下，他拿出了手機(jī)，給我看了一眼他和我們英語老師的對話。

他和英語老師說，他現(xiàn)在正在寫作。英語老師說：“這年頭能靜下心來專注做一件事情的人真的不多了，尤其還是寫作，在這個(gè)浮躁的社會上來說真的很難得?！?/p>

“很多人容易受到外界的干擾，用別人的價(jià)值觀來衡量自己，但他們始終也是為別人而活?！?/p>

“現(xiàn)在的年輕人要面臨很多考驗(yàn)，最大的考驗(yàn)就是：不被他人的言語和節(jié)奏影響。心無旁騖的做自己喜歡的事情，就是人生的一大幸事??！”

或許是因?yàn)樗麄兊膶υ捠窃谏钜?，也或許是因?yàn)樗矚g陳老師，他說陳老師的這段話讓他想了很多。

這兩年半，他所做的事情都是被焦慮促使下的行為。看到別人說自媒體賺錢，他就去做；看到別人說抖音賺錢，他也去做；做一個(gè)放一個(gè)，到頭來沒有一個(gè)做好。

他說：“我總是被這種突如其來的焦慮沖昏了頭腦。我一直很困惑，直到陳老師跟我說過后我才思考：我從來沒想過我的目標(biāo)是什么，卻一直輕易的被影響?！?/p>

他一直是一個(gè)喜歡寫作的人，無論是對文字的拿捏還是情感的表達(dá)，都十分在行。

但卻因?yàn)楸煌蝗缙鋪淼慕箲]侵襲，迷失了方向，渾然不知。看似在努力，實(shí)則卻是無功而返。

這種焦慮是對你無所事事的一種警醒，但并不意味著你就可以漫無目的的努力。

如果說，這兩年來里，我的朋友有什么收獲，那我覺得應(yīng)該是這份寶貴的經(jīng)驗(yàn)吧！

我們不能讓別人停止販賣焦慮，但我們可以去思考：我們的目標(biāo)是什么。

當(dāng)你找到了目標(biāo)，一切就豁然開朗。你需要做的，就是克服在完成目標(biāo)的路上遇到的種種困難：懶惰、焦慮、壓力、抑郁......

對，焦慮只能是目標(biāo)里的一小塊兒障礙，但絕不是主導(dǎo)你選擇的武器。

希望身在這個(gè)浮躁社會中的你我，都能保持初心，不被影響。按照自己的節(jié)奏，一步一步的完成自己的目標(biāo)和理想。