——————生活小竅門錦囊

用硬幣刮這里，五臟六腑的毒素全排光。

只不過用硬幣刮這里，不到三天五臟六腑的毒素竟然全排光了，便秘沒了，氣色也好了。

每個(gè)人身上都有這“十二口井”，并且默默的為我們的健康服務(wù)。

何謂十二口井呢？

它是指人體的十二井穴，屬于龐大的經(jīng)絡(luò)腧穴組織中的一員。

人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是氣血運(yùn)行的通路，其中以十二經(jīng)為主干，分別對(duì)應(yīng)六臟六腑（肝，心，脾，肺，腎，心包）和六腑（膽，小腸，胃，大腸，膀胱，三焦）。

位于手足末端的各個(gè)腧穴統(tǒng)稱為“井穴”。人有十二經(jīng)，對(duì)應(yīng)有十二個(gè)井穴，它們有的是該條經(jīng)絡(luò)的起點(diǎn)，有的是經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的終點(diǎn)。

當(dāng)人體的某個(gè)臟腑出現(xiàn)狀況，井穴上也常常出現(xiàn)異常反應(yīng)，由此便可以檢測(cè)身體的健康問題。臨床上也可以輔助儀器也可以檢測(cè)井穴皮膚溫度、電阻以及顏色、形態(tài)的變化。生活中我們可以通過用眼睛看，用手觸摸用牙簽點(diǎn)按的方法去發(fā)現(xiàn)井穴的異常。例如：井穴周圍的皮膚發(fā)白或者發(fā)紅。觸摸上去能后感到皮下有結(jié)節(jié)。用圓鈍的器物尖端輕輕點(diǎn)按時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常敏感的疼痛等，基本就可以判定某條經(jīng)絡(luò)或者臟腑存在異常。再結(jié)合伴隨的具體癥狀和體位，從而診斷相關(guān)疾病。更重要的是我們可以利用井穴來預(yù)防和治療疾病。

當(dāng)身體出現(xiàn)輕度不適時(shí)，通過點(diǎn)壓，按摩相關(guān)井穴就可以解決很多小病小痛。比如：用手指直接按揉井穴，或者借助刮痧板，硬幣等簡(jiǎn)單工具，在井穴上反復(fù)管擦，必要時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行井穴點(diǎn)刺放血。但一定要嚴(yán)格消毒以出血的顏色由深變淺為度。

總之，用好我們身體的“十二口井”可洞悉身體內(nèi)部的健康問題，有效預(yù)防和治療疾病。

少商（肺經(jīng)井穴）：位于拇指外側(cè)距指甲角0.1寸，具有清熱利咽，醒腦開胃的功效，常用來治療外感風(fēng)熱引起的咽喉腫痛、咳嗽、鼻衄、發(fā)熱、心下脹滿、中風(fēng)昏迷、指腕攀急。

少商穴是人體肺經(jīng)最末的一個(gè)穴,屬手太陰肺經(jīng)。位于手指，拇指末端橈ráo側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸，有指掌固有動(dòng)、靜脈所形成的動(dòng)、靜脈網(wǎng);布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支，正中神經(jīng)的掌側(cè)固有神經(jīng)的末梢神經(jīng)網(wǎng)。主治咽痛喉腫、中風(fēng)、中暑、昏厥、發(fā)熱、癲狂、癔病等證；操作方法為向腕平刺0.1～0.2寸，或點(diǎn)刺出血，此穴一般不灸[1]。 

商陽（大腸經(jīng)井穴）：位于食指外側(cè)，距指甲角0.1寸，具有宣肺解表，清熱開胃的功效。常用來治療牙痛、咽喉痛、耳鳴、昏迷、手指麻木。

中沖（心包經(jīng)井穴）：位于中指尖端中央，具有回陽救逆，醒神通絡(luò)的功效。常用來治療中風(fēng)昏迷、中暑、心痛、小兒夜啼、舌強(qiáng)腫痛、掌心發(fā)熱。

關(guān)沖（三焦經(jīng)井穴）：位于無名指外側(cè)，距指甲角0.1寸，具有清熱解表、宣達(dá)三焦的功效。常用來治療頭痛、目赤、耳聾、咽喉腫痛、心煩。

少尉（心經(jīng)井穴）：位于小指內(nèi)側(cè)距指甲角0.1寸，具有凝神醒腦、清熱熄風(fēng)的功效。常用來治療心悸心痛、胸肋痛、癲狂、昏迷。

少澤（小腸經(jīng)井穴）：位于小指外側(cè)，距指甲角0.1寸，具有清熱通乳、散瘀利氣的功效。