實踐“著陸式年度計劃法” 為什么有這樣的愿望?這要從2017年談起。 我2017年的新年愿望是“堅持微習(xí)慣”,愿望基本完成了,但我對結(jié)果不太滿意,因為過于簡單的微習(xí)慣堅持,并沒有給我?guī)砗芏嗍斋@的快樂。唯一好處是,增加了自信,相信自己也可以長期堅持一件事,只要它不太難。 我的2018過得比較沮喪,有新年愿望,但是沒有任何要努力實現(xiàn)這個愿望的熱情,更沒有行動。 2019年元旦,我什么都沒想。一年的日子過去近1/4了,我看完一本叫《只管去做》的書,這本書重燃了我實現(xiàn)新年愿望的熱情。 據(jù)說99%的人不能實現(xiàn)自己的新年愿望,那些實現(xiàn)了新年愿望的人,他們具有什么特質(zhì)呢?夠堅持?有能耐?意志超越普通人? 大多數(shù)人不得其解。于是,每到年底,就有不少關(guān)于如何制定和實現(xiàn)新年愿望的課程、書籍、文章面世。《只管去做》是我看過的最具可操作性的關(guān)于實現(xiàn)新年愿望的書。 這本書主要介紹如何制定新年愿望,規(guī)劃愿景,制定計劃并落實,只要認真跟著作者的六大步驟前進,就一定可以實現(xiàn)我們的新年愿望。 任何人、任何時候都可以看這本書。 制定一個最合適、最稱心的年度目標,然后去實現(xiàn)它,這是人生最美好的事情。 我很高興自己能看到這本書,在2019年,我打算按著書中的方法認真實踐一遍。 《只管去做》作者鄒小強把他的實現(xiàn)年度愿望的方法稱為“著陸式年度計劃法”,因為作者認為年度計劃落實的過程,就像飛機從高空著陸到平地的過程。 “年”計劃,相當于我們在萬米高空。這個階段的任務(wù)有三個: 信中詳細描述五年后的自己生活得怎樣。這封信反映我們的真實愿望,信越詳實越具體,就越可以為帶來行動力。 “這個九格宮就像是一個人”,“人的腳下是三個根基,包括健康、財務(wù)、社交…左右手握著的是工作和生活的平衡…人頭頂上是三種享受,學(xué)習(xí)過程中的成長享受,體驗突破的愉悅享受,還有休閑娛樂的放松享受”。 按“先定義,再計劃,后目標”的方式,把美好的五年愿望孵化成具體明確的一年目標,填入九格宮內(nèi)。
月計劃,相當于在5000米的高空。在這個高度,我們的任務(wù)有兩個: 從“項目是簡單還是復(fù)雜,具體還是模糊?”這兩個維度,分析自己的項目,不同的項目用不同的解決辦法。比如,對于簡單又具體的任務(wù),只要簡單的計劃并執(zhí)行就可以了;復(fù)雜又具體的任務(wù),就用倒推分解法;而復(fù)雜又模糊的任務(wù),用項目化解法。 好的項目計劃應(yīng)該符合三個標準:
計劃大致理清以后,就用甘特圖和清單進行管理。甘特圖記錄年度計劃完成進度,一份清單管理一個目標任務(wù)。 好計劃不可能一蹴而就,以后還會反復(fù)修改,不要過分追求完美。 找到真正想養(yǎng)成的習(xí)慣,選擇最迫切想改變的一兩件事,不要貪多。 通過習(xí)慣培養(yǎng)卡片,為培養(yǎng)習(xí)慣這件事增加儀式感。 用習(xí)慣記錄卡記錄每天的習(xí)慣完成情況。 日計劃,我們已經(jīng)到達飛機跑道上了。所謂4D,立即去做(Do it now),計劃去做(Delay it.),授權(quán)去做(Delegate it.),盡量別做(Don`t do it) 這一步尤為關(guān)鍵,它決定了我們到底是一個空想家,還是指揮官。 只有新年愿望,沒有系統(tǒng)規(guī)劃,這是很多愿望不能實現(xiàn)的重要原因,從年月日三個維度合理安排,年度目標實現(xiàn)完全可能。 談?wù)勎医衲甑淖龇?/strong>首先,我花了2小時45分鐘讀了兩遍《只管去做》,又花了3小時47分鐘寫完讀書筆記。 接著,我按作者的要求,找了一個安靜的環(huán)境,聽著音樂,寫了一封感情真摯,又十分具體的信給五年后的自己,信中充滿了我對未來的自己的期待。 然后是,人生平衡九格宮。這一步其實不太難,因為我一直有思考這方面的問題。我確定了12個年度任務(wù),涉及健康、事業(yè)、財務(wù)、成長、家庭等方面。 第四,把這些目標孵化成非常具體的計劃,這一步是難點、重點。我的甘特圖和項目清單都寫好了,但實施過程中,發(fā)現(xiàn)很多問題,還須繼續(xù)仔細思考修改。以前,我喜歡用手機管理項目,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),用筆記本管理項目,更容易把問題想清楚。 第五,習(xí)慣養(yǎng)成計劃。我選了兩個習(xí)慣,作為首先要培養(yǎng)的任務(wù)。
最后一步,4D工作法,這就要在每個具體的日子里面好好完成了。這個階段的工具,是一個每日計劃表,我把它跟自己原來的周計劃表融合在一起,十分方便,再結(jié)合月計劃,真的比手機上任何清單軟件好用。 上就是,我2019年度愿景實施的情況。如果把確定目標,制定計劃,堅定執(zhí)行,作為我2019年新年愿景的全部內(nèi)容,那我的新年愿望已經(jīng)實現(xiàn)了50%,接下來的就是怎樣把計劃調(diào)整得更合理,并且堅持執(zhí)行,直到達成目標了。 一切剛剛好,相信我的2019年會比以往任何一年精彩美好! - END - |
|