再過三天就是清明節(jié)了，又到了吃青團(tuán)的時(shí)刻。青團(tuán)又叫清明團(tuán)子，是清明節(jié)的特色的美食，也是江南地區(qū)一帶的傳統(tǒng)特色小吃。青團(tuán)因色如碧玉，口感糯韌綿軟、肥而不腴而深受人們的喜愛。而清明節(jié)吃青團(tuán)的習(xí)俗，可追溯到兩千多年前的周朝。最早與寒食節(jié)相關(guān)，寒食節(jié)一般在清明節(jié)前的一日或二日。古時(shí)在這天禁煙火、吃冷食，而清明節(jié)前后的艾草是一年中最好的，人們將這種理氣血、祛濕寒的植物揉作食物，后來化作了各地的青團(tuán)。

這食俗流傳到了現(xiàn)代，人們食用青團(tuán)更多的是時(shí)令嘗鮮，作為祭祀的功能日益淡化。今天就給大家分享兩種青團(tuán)的做法，不管有沒有艾草都能在家制作。清新可口，軟糯香甜，大人小孩都愛吃。步驟詳細(xì)，一看就會(huì)哦。下面就來看看吧。

【咸蛋黃肉松青團(tuán)】

食材：新良小麥淀粉 50克，糯米粉 200克，咸蛋黃 9個(gè)，,肉松 50g，沙拉醬 40g，,檸檬汁 5g。艾草 80克。

制作方法：

1.將烤箱設(shè)置為160度，預(yù)熱6分鐘。咸蛋黃抹上白酒，放入預(yù)熱好的烤箱，烤10--15分鐘，烤到蛋黃表面冒油。

2.用勺子將咸蛋黃壓碎。把肉松、沙拉醬、加進(jìn)蛋黃里一起拌勻，因?yàn)榈包S和肉松都是松散、且干干的，所以加一些沙拉醬不僅味道更好，還可以幫助肉松和蛋黃的混合。

3.最后再加入一些檸檬汁，檸檬汁就是為了讓餡料吃起來更清新解膩。將餡料拌勻，分成20克一個(gè)的團(tuán)子，搓圓備用。

4.艾草摘回家清洗干凈，去掉壞葉雜草和老枝，清洗干凈，燒開小半鍋清水，將艾草放入煮沸2分鐘至稍軟。放入破壁機(jī)里打成艾草漿。再將艾草漿燒開。

5.將糯米粉和小麥淀粉混合均勻，再將艾草漿一點(diǎn)一點(diǎn)的倒入。

6.然后用手抓成一個(gè)光滑的面團(tuán) 記得戴手套，因?yàn)榕疵追蹠?huì)比較粘手的，記得要用一定要用沸水，這樣會(huì)讓面團(tuán)更柔軟。

7.將糯米面團(tuán)分成30克一個(gè)的面團(tuán)。

8.把餡料放在青團(tuán)皮中心，然后用虎口抱住，一點(diǎn)一點(diǎn)把它封口收緊，搓圓，青團(tuán)就做好了。

9.陸續(xù)將青團(tuán)全部包好，取一蒸鍋裝入半鍋清水，放上蒸格，墊上防粘油紙，再將青團(tuán)放油紙上，蓋上蓋子，大火上汽蒸12分鐘左右即可。

蒸好以后，在青團(tuán)表面刷一層薄薄的油，這樣青團(tuán)表面看著油亮亮的，而且拿起來吃的時(shí)候也不會(huì)粘手。咬一口，清軟香甜，回味悠長。

小貼士：

1.加到粉里的艾草汁一定要足夠燙，這樣燙好的粉團(tuán)才有粘性。

2.青團(tuán)出爐后可以趁熱在表面抹一層色拉油，冷卻后用保鮮膜包裹，這樣可以保濕防粘方便存放。

【艾草粉制作青團(tuán)】

食材：艾草青團(tuán)預(yù)拌粉 200克，開水 140克，紅豆沙 一袋。

制作方法：

1.將140克開水放入一個(gè)大碗里。將艾草預(yù)拌粉倒入碗里。

2.用橡皮刮刀拌勻。

3.用手將面團(tuán)翻壓至光滑的面團(tuán)。

4.將糯米面團(tuán)分成30克一個(gè)，搓圓備用。

6.將紅豆沙分成20克一個(gè)，搓圓備用。

7.取一個(gè)艾草糯米團(tuán)壓扁，把餡料放在青團(tuán)皮中心，然后用虎口抱住，一點(diǎn)一點(diǎn)把它封口收緊，搓圓，青團(tuán)就做好了。

8.取一蒸鍋裝入半鍋清水，放上蒸格，墊上防粘油紙，再將青團(tuán)放油紙上，蓋上蓋子，大火上汽蒸12分鐘左右即可。

青團(tuán)蒸好了在青團(tuán)表面刷一層薄薄的油，這樣青團(tuán)表面看著油亮亮的，而且拿起來吃的時(shí)候也不會(huì)粘手。皮薄餡厚，軟糯香甜，咬一口，清軟香甜，回味悠長。

小貼士：

1，做好的青團(tuán)，吃不了的可以放冰箱冷凍，吃多少蒸多少。

2.青團(tuán)的保質(zhì)期大約只有三至四天，因?yàn)榍鄨F(tuán)的水分含量極高，并且又經(jīng)過長時(shí)間的加濕，因此保質(zhì)期比較短。如果青團(tuán)的外皮變硬了的話，只要微波爐里中火加熱即可，時(shí)間不宜過長，1分鐘足矣。如果時(shí)間太長，不僅僅會(huì)很燙，難以入口，青團(tuán)還容易軟掉，沒有了原先的口感。

除了這兩種方法，青團(tuán)還可以用鼠曲草、漿麥草等野生植物搗爛后擠壓出汁，與水磨糯米粉拌勻揉和制作，還可以直接用果蔬粉，大麥苗粉制作，不管口感還是色澤都不差哦。下面這圖就是用大麥苗做的，好吃到爆哦。

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