我們都知道，現(xiàn)如今很多女性朋友都越來越注重保養(yǎng)，因此她們在保養(yǎng)方面都比較下功夫。有些女性為了保養(yǎng)會去美容院，而有些女性則會采取一些食療的保養(yǎng)方法，比如喝美容湯、百合米粥等。其實有時候吃對了東西，在保養(yǎng)方面還是有一定作用的，俗話說得好，缺啥補啥，這句話不是沒道理的，要想保養(yǎng)的好，就得由內(nèi)而外。

那么今天我就給大家推薦一款適合女性朋友飲用的茶，它就是西洋參麥冬茶，麥冬本身是一種清補的藥物，滋陰的效果很不錯，而且不會上火。搭配西洋參片一起泡煮的話，剛好可以起到清虛熱的作用，同時還可以改善濕熱的體質(zhì)以及延緩衰老。其實此茶不僅適合女性飲用，而且也特別適合老年人飲用哦，因為它還有提高免疫力，促進血活力等作用。

如果你平時就很愛喝茶，那么不妨試試這款茶，不僅比普通的茶水口感好，而且喝它對身體也有一定的益處，雖然西洋參片的價格貴了些，但是貴的東西，總有它貴的道理，你們說對嗎？

【西洋參麥冬茶】

所需食材：西洋參片10克、麥冬10克、冰糖適量、水400ml

1、將麥冬和西洋參片放在清水里洗一下

2、把洗好的食材倒入養(yǎng)生壺的茶漏內(nèi)，家里如果有枸杞的話，也可以加點進來

3、把茶漏裝進養(yǎng)生壺內(nèi)，并注入400ml的清水，蓋上蓋子，通電后煮6到8分鐘即可，沒有養(yǎng)生壺的，直接用奶鍋煮也可以

4、煮好的西洋參麥冬茶趁熱加入適量的冰糖，混合至完全融化后，即可飲用

5、此茶每日來一杯，清虛熱不上火，常喝對身體好，價格雖然貴了些，但是值。你們也來試試吧