1、關(guān)于對打輪的正確認(rèn)識
從實(shí)戰(zhàn)的角度來分析,雙方一搭手,如果能直接進(jìn)攻,不去打輪進(jìn)攻,不更省時(shí)省力?但事情總不是一廂情愿,因?yàn)槟阋怀鍪?對方必定本能地出手相迎,于是便出現(xiàn)了搭手打輪的局面。所以說,打輪為推手的起始狀態(tài),它所走的路線并不固定,可能是順時(shí)針,也可能是逆時(shí)針,也許是斜圓,也許是立圓。打輪的主要目的:一是為了練習(xí)手臂部位皮膚神經(jīng)的觸覺;二是在推手中因?yàn)槲艺也坏綄Ψ降狞c(diǎn),而對方又以強(qiáng)大的攻勢直逼我中線,我得利用打輪的形式,有效地控制對方,保護(hù)自己,并尋求機(jī)會進(jìn)攻對方。可以說推手只是一種過程,擊中對方才是真正的目的。意拳推手講究直接進(jìn)攻,打輪只是為進(jìn)攻服務(wù)的。所以推手時(shí),兩人一搭手,如果對方控制不好,我則無須打輪而直接進(jìn)攻。姚先生經(jīng)常講:“推手中一定要培養(yǎng)自己直接進(jìn)攻的意識,這種直接進(jìn)攻不是盲目的進(jìn)攻,而是要針對對方的破綻,一有機(jī)會就要大膽地進(jìn)攻,而不要‘只響雷不下雨’一味地打空輪”。
2、關(guān)于推手中的“力不出尖,形不破體,意不有象”。
所謂“力不出尖”,有兩方面解釋,狹義上即指力量的運(yùn)用不可專注于一個(gè)方面,因?yàn)榱σ坏┯辛朔较?就容易被對方所利用。所以一定要有隨機(jī)隨勢改變力的方向的準(zhǔn)備。廣義上來講,就是四肢的運(yùn)動(dòng)不要超出自己所能控制的范圍。如果前手超出了身體的中線,就會失去全身的均整與平衡,會感到站立不穩(wěn)和有勁使不出,極易給人以可乘之機(jī)。
所謂“形不破體”,即在進(jìn)退反側(cè)的攻防練習(xí)中,要始終保持好自身的間架,保持平衡均整的欲動(dòng)狀態(tài),一旦有利則隨機(jī)隨勢發(fā)力,摧敗對手。
所謂“意不有象”,是指不要暴露自己的意圖。俗話說“有意莫帶形,帶形必不贏”。要在又去又回,時(shí)剛時(shí)柔,虛實(shí)互換,飄忽不定的矛盾狀態(tài)中,讓對方琢磨不透,而處處陷于被動(dòng)狀態(tài)。
“力不出尖,形不破體,意不有象”是意拳推手乃至散手中的一條重要原則。它是我國傳統(tǒng)哲學(xué)中“中庸”之道的集中體現(xiàn)。它的主要思想就是干什么事情都要留有余地,不要太過,“過”為超出、暴露之意。所謂“槍打出頭鳥”,“出頭的椽子先爛”等等都說明了“過”所導(dǎo)致的后果。所以在推手中我們要始終保持平衡與均整,并利用自己的平衡去破壞對方的平衡。
3、關(guān)于推手中“具體情況具體分析”的問題
在意拳推手中,關(guān)于“松緊互換”、“斜正互參”、“動(dòng)靜互根”、“推拉互用”、“進(jìn)退吞吐”、“單雙輕重”等諸項(xiàng)矛盾并沒有突出哪一方面是主要的,只能是具體情況具體分析。例如松緊互換,推手中究竟是松好,還是緊好,松到什么程度,緊到什么地步,都沒有明確具體的規(guī)定,只能根據(jù)當(dāng)時(shí)的具體情況而定。如果對方向我進(jìn)攻,我一味的松,就會被對方?jīng)_破防線,那么這時(shí)的松就錯(cuò)了。而在另一種情況下,假如對方向外側(cè)旋我,我一松讓他落了空,沒旋動(dòng)我反而讓他失去了重心,這時(shí)的松就對了。緊也是這樣,發(fā)力時(shí)要調(diào)動(dòng)全身一切能量,在瞬間一緊,這時(shí)是不怕緊的,還唯恐緊得不夠,還要利用精神假借去激發(fā)神經(jīng),以發(fā)揮更大的力量,在這種情況下緊是對的。而當(dāng)對方下壓發(fā)力時(shí),你再緊就是為對方創(chuàng)造條件,這時(shí)的緊就大錯(cuò)特錯(cuò)了?？偟膩碚f,意學(xué)推手中松是經(jīng)常的,緊是一瞬間,松緊都是相對而非絕對,即薌老所謂“松緊緊松勿過正,虛實(shí)實(shí)虛互為根”。
4、關(guān)于推手中“脫點(diǎn)”的問題
在推手過程中,對方可能會突然抽出纏繞在一起的手臂進(jìn)行攻擊,這種現(xiàn)象稱為“脫點(diǎn)”?！懊擖c(diǎn)”雖然在推手中是不許可的,但是也不可不防。但話又說回來了,當(dāng)對方想抽出手來進(jìn)攻自己時(shí),從他運(yùn)動(dòng)的距離來講,抽手攻擊在移動(dòng)的路線上要比兩點(diǎn)間的直線距離長。此時(shí)我們就能利用到“指力”的作用,即無論在什么情況下,我們都要保持“點(diǎn)”上的指力始終指向?qū)Ψ降闹芯€。如果點(diǎn)上受到牽制不容易指向?qū)Ψ綍r(shí),我們還可利用身體的其它部位去進(jìn)攻,如掌根不行時(shí)就用腕部、肘部或肩部,逐層階進(jìn)。所以只要我們始終保持指力,就不怕對方抽手,因?yàn)閷Ψ匠槭诌\(yùn)動(dòng)軌跡為弧線,而我的指力卻為直線,故一旦對方抽手,往往是自討苦吃。
5、關(guān)于推手中力量運(yùn)用的問題
(1)力量的瞬間變化
推手時(shí)要始終保持力量的均勻適中,不松也不緊,讓對方覺察不出你的意圖,即前面所講的“意不有象?！敝挥性谶@種情況下,我們才能根據(jù)對方勁力的大小虛實(shí)而相應(yīng)地變化出各種勁力。需要強(qiáng)調(diào)的是,這里所講的“根據(jù)對方的勁力”是相對而言的。因?yàn)槲覀冋也坏綄Ψ降钠凭`,所以我們只有隨,隨是為了找機(jī)會進(jìn)攻,而不是一味的隨。如果有機(jī)會,則直接進(jìn)攻。就如水一樣,正因?yàn)樗鼰o形,才可以成為任何形狀。意拳推手力量的變化要求是瞬間的。姚先生曾講:“意拳推手是游擊戰(zhàn),而不是持久戰(zhàn)。它要求力量的瞬間變化,即神經(jīng)肌肉瞬間的松緊轉(zhuǎn)換。其轉(zhuǎn)換愈快,力量就愈靈活,出擊就愈連續(xù)迅猛。如對方一頂我就變,不要去硬對抗,而是要學(xué)會放棄,放棄是為了尋找更有利的機(jī)會,更好地去進(jìn)攻對方。在推手中要能瞬間改變力的大小、方向和角度,在力量瞬間變化的同時(shí)要注意“推拉互用”的運(yùn)用。因?yàn)橹挥型茮]有拉的力量是單向的力量,在實(shí)戰(zhàn)中是很難奏效的。推手時(shí)要求力量處于又去又回、又回又去,剛要去則猛然一回的真真假假、虛虛實(shí)實(shí)、欲拉先推、欲推先拉的狀態(tài),要讓周身象彈簧一樣(爭力的集中體現(xiàn))。如想推對方時(shí)可先做出相反的拉的動(dòng)作,一旦對方用力后撤,全身發(fā)緊,我們可馬上順勢上步做向前發(fā)力,將對方放出;如對方反應(yīng)較快,沒被擊中而是快速后撤來保持自己的平衡,那么我們可順勢做旋法,將其從側(cè)面旋出?？傊α康淖兓欢ㄒ?而這種力量在瞬間的變化源自于扎實(shí)的基本功和臨場的經(jīng)驗(yàn)。