痰濕體質(zhì)跟我們身體中的腎、脾、肺有著至關重要的關系，我們身體中的脾器官出現(xiàn)問題是導致痰濕的最根本原因，因為脾中的陽氣不足，就不能很好的控制好我們身體中的水分，慢慢的日積月累就形成了痰濕體質(zhì)。痰濕體質(zhì)的人一般都有下面這些表現(xiàn)。

一般痰濕體質(zhì)的人通常都比較肥胖。我們可以注意一下，一般像我們身邊比較肥胖的人，身體中多多少少都帶有痰濕的特征。這是因為痰濕比較重的人，身體也會比較笨重，尤其是走起路來腳步特別沉重。一些痰濕體質(zhì)所引起的肥胖癥患者，通?？雌饋眢w型特別的肥滿，腰腹部的贅肉也特別多，經(jīng)常會感覺到自己的腹部特別脹。他們的額頭、鼻子以及頭發(fā)等區(qū)域，總是感覺油膩膩的，如果病情特別嚴重，洗完臉不到半個小時就會發(fā)現(xiàn)自己的臉上又是油光滿面。

痰濕體質(zhì)的病人一定不能喝太多的水，否則很容易導致自己體內(nèi)的水排出特別慢，從而倒引起水腫。尤其是那些為了達到排毒養(yǎng)顏目的的女性，每天喝特別多的水，最終導致手腳腫脹、面部虛胖、體重增加這些癥狀。痰濕體質(zhì)的人總是出汗特別多，感覺自己身上粘糊糊的，尤其是自己的腋窩下面經(jīng)常會有異味，但是這并不是狐臭，他只是跟身體肥胖有很大的關系，也有一些痰濕的人不愛出汗，但是他身體很容易形成虛胖。其實出汗是一個好現(xiàn)象，它證明我們身體中所摻雜廢物的一些物質(zhì)正在被逐漸的排出體外，如果總是不出汗，就相當于排毒的一個途徑就被阻礙了，從而導致自己的身體內(nèi)殘留大量的毒素，對我們的人體健康非常不利。

痰濕體質(zhì)的人，小便非常渾濁，而且容易起泡沫。在飲食方面也非常喜歡吃那些油膩、香濃的食品，特別是口味特別咸的東西。他們在早上起床后，經(jīng)常會覺得自己嘴里邊有一種粘膩的感覺。晚上睡覺的時候很容易感覺到頭重、頭昏、有嗜睡的癥狀。一些痰濕體質(zhì)的人，在一些陰雨連綿的天氣或者比較潮濕的環(huán)境中是非常難受的，經(jīng)常會感覺到呼吸困難、胸悶，感覺好像有東西卡在自己的氣管中一樣。

如果你有以上這些癥狀你就要注意了，你很有可能是有痰濕體制的前兆，或者已經(jīng)是痰濕體質(zhì)了。