很多女性懷孕以后都會特別的注意飲食的問題，但是不乏有些女性懷孕之后在飲食上仍然是我行我素的，仍然是依據(jù)自己是否喜歡食用或者食物是否含有營養(yǎng)成分。有些食物對于普通人來說是特別有營養(yǎng)價值的，但是對于懷孕的女性來說卻很有可能是危害性的。女性在懷孕期，這幾種食物盡量少吃，可能對孩子會有損傷，別錯過。

第一種，韭菜

這種食材當中含有大量的維生素，蛋白質(zhì)，脂肪等等營養(yǎng)成分。人經(jīng)常性食用能夠補充身體所缺乏的營養(yǎng)成分，特別是女性在來大姨媽的時候食用韭菜能夠很好的緩解痛經(jīng)的問題。但是女性懷孕以后就不適合食用了，因為這種食物纖維過于粗質(zhì)，人吃多了以后很不容易消化和吸收，而女性懷孕以后腸胃本來就會變得很虛弱，如果在食用過量的韭菜簡直是給腸胃雪上加霜，稍有不慎就會造成孕婦出現(xiàn)腹脹腹瀉的問題，對孩子會有損傷，嚴重的情況下還會誘發(fā)流產(chǎn)問題的出現(xiàn)。

第二種，馬鈴薯

這種食材是家家戶戶在常見不過的食物了，所以很多女性就算是懷了孕之后對這種食物毫無防備。但其實懷了孕的女性是不適合吃馬鈴薯的，因為這種食物中含有大量的淀粉，孕婦食用過多就會導(dǎo)致體內(nèi)血糖含量過高，進而出現(xiàn)一系列不舒服的癥狀出現(xiàn)，比如說壞肚子，惡心。孕媽的身體出現(xiàn)了不舒服的現(xiàn)象，對孩子也會有損傷，所以說孕婦在懷孕期間對這種食物還是要盡量少吃。

第三種，茄子

這種食材是一種很常見的食物，其制作方式多種多樣，營養(yǎng)價值也是不錯。但是女性懷了孩子之后就要對這種食物避而遠之了。因為女性懷孕之后身體比較脆弱，而且很多女性本身都有體寒的問題。而茄子寒性過大，如果孕婦食用之后很容易出現(xiàn)腹脹腹瀉，腸胃虛弱等等問題。而且秋季之后的茄子當中含有一種對人體有危害的物質(zhì)茄堿，孕婦食用之后會嚴重的損傷自己和腹中孩子的健康，因此建議各位孕婦少吃馬鈴薯。

建議各位孕婦在孕期的時候一定要注意上面介紹的三種食物，一定要盡量少吃，否則會對自己和孩子都有損傷。