人都會做夢，而夢境也總是稀奇古怪，在夢中通常也是無法控制自己的思考或讓自己醒來，而科學家最近卻發(fā)現(xiàn)了可以“控制夢境”的方法！

專家們使用了這種方法，發(fā)現(xiàn)它可以受測者的夢變得清晰，而無需任何外部干預，例如通過使用一些電子設備進行刺激。他們可以確保做夢者在睡眠中保持清醒，這種方法被稱為清醒夢的記憶推導法。                  

他們將設置鬧鐘，每隔5小時叫醒做夢的人。做夢者必須要念一句話：“下次我做夢時，我會記得我正在作夢。”                                       

雖然這種方法看起來很奇怪，但它發(fā)揮了驚人的作用。

澳大利亞阿得雷德大學的科學家Denholm Aspy正在結合更多的技能和方法來提高夢境控制的成功率。目前，仍有一些意想不到的情況，一些新方法也需要一些設備的幫助。                                                           

現(xiàn)實測試(一種用于區(qū)分一個人是否在夢里的常用方法)如果與清醒夢記憶演繹方法相結合，做夢者更有可能做“清醒夢”，并且在夢中醒來時有思考和記憶的能力。而這項突破性的發(fā)現(xiàn)對于有些創(chuàng)傷或是行為問題的病患將會有所幫助。