鄉(xiāng)村醫(yī)生田振有

坐骨神經痛由腎虛時久，腰椎變性，壓迫腰骶神經，引起腰腿扯痛，不能起立的常見病癥。中醫(yī)理療，以針灸，按摩，穴位貼，穴位熱療，取得了顯署的療效。

經多年臨床治療中，將療效顯著的穴位收集于此，以便后用。

飛揚穴：

引膀胱氣血治腰痛針對疾病：腰肌勞損，

是治療腰肌勞損最快、最立竿見影的穴位。

秩邊穴

坐骨神經痛是肝腎不足，氣血不通；坐骨神經痛患者特效穴，通常是秩邊穴，常見的適宜人群為中老年人。

環(huán)跳穴：

歸于足少陽膽經，為足少陽、足太陽兩脈之會，位居臀部，具有祛除風濕、舒筋活絡、通利關節(jié)、活血化瘀、散寒止痛之功，為治療腰腿痛要穴，主治腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹、挫閃腰痛、膝踝腫痛不能轉側等

位置：環(huán)跳穴位于人體的股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處。

殷門穴：

舒筋通絡、強膝狀腰，治療腰脊疼痛、腰部扭挫傷、坐骨神經痛、下肢麻痹等，治療腰背疼及腰椎間盤突出癥敲打殷門穴效果顯著，立竿見影！

位置：殷門穴位于大腿后面，當承扶與委中的連線上，承扶下6寸。（另說在承扶下3寸或5.3寸）

委中穴：

中醫(yī)有一句行話“腰背委中求。”意思就是腰背部疼痛不適，應當向委中求救。委中不但對腰背部疼痛有特效，而且對下肢痿痹、遺尿、丹毒等都有很好療效，其日常保健已成現代人保健的重點

位置：委中穴位于腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側中央（膝蓋后面的直線中間叫做委中穴）

承山穴：

具有理氣止痛、舒筋活絡、消痔的作用。臨床上，多用于治療肩周炎、落枕、腰肌勞損、急性腰扭傷、坐骨神經痛、膝蓋勞累、便秘、痔瘡、脫肛、痛經、腰背痛、腰腿痛、小腿肚抽筋、下肢癱瘓、腓腸肌痙攣、腓腸肌勞損、足部勞累、小兒驚風等癥。

位置：承山穴位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處，就是承山穴的位置。

昆侖穴

是隸屬于足太陽膀胱經的穴位，中醫(yī)認為昆侖穴具有安神清熱舒筋活絡的功效，臨床當中多用于治療下肢病癥如坐骨神經痛、下肢癱瘓、踝關節(jié)扭傷等；昆侖穴還可用于治療頭面部病癥，如神經性頭痛、眩暈、鼻出血等。

昆侖穴在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。取穴時，坐位垂足，在小腿外側下端高骨（外踝尖）與腳腕后的大筋（跟腱）之間可以觸及一凹陷處，即為此穴。

     陽陵泉 （足少陽膽經）

［定位］在小腿外側，當腓骨小頭前下方凹陷處。

［主治］半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝腫痛等。

秩邊（足太陽膀胱經）

[定位] 在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁開3寸。

[主治] 此穴具有舒筋活絡、、強壯腰膝、調理下焦的作用。多用于治療腰背痛、急性腰扭傷、坐骨神經痛等。

  大腸俞穴

       位置：在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。

       主治：腰痛，骶髂關節(jié)炎，骶棘肌痙攣；腸炎，痢疾，便秘，小兒消化不良等。

風池穴：

針灸治療坐骨神經痛的特效穴，經多人臨床驗證有特效。

天宗穴：

在坐骨神經痛時，肩胛部有一個壓痛點，不論按擵，揉壓，熱慰，針刺，療效確切，它就是天宗穴。

腰痛穴：

平衡針灸要穴，通常一針一穴一病。

腰痛點：

急性腰痛，閃腰，雙手背指縫中。