|
最近，江疏影發(fā)了個(gè)小型的Vlog，揭秘她進(jìn)組拍戲前拆快遞的環(huán)節(jié)，場(chǎng)面相當(dāng)壯觀了！ 拆之前房間里就堆滿了快遞箱，多到芭姐以為江江要把家都搬過去了。 結(jié)果讓人沒想到的是，她買的竟然全是助眠單品！先是睡眠噴霧，還示范性地噴了兩下。 能睡個(gè)美容覺的銅離子眼罩也get好了，柔柔的質(zhì)地，上臉不壓眼睛，遮光性也能保證。 有了眼罩，配套的枕套也不能少，睡覺的時(shí)候怎么翻身都不會(huì)覺得摩擦皮膚，讓你擁有精致的睡眠。 1.iluminage 銅科技美膚眼罩 ￥320 2.iluminage 銅離子美膚枕套 ￥495 香薰機(jī)更是標(biāo)配了，睡前放在床頭，滴兩滴助眠的精油進(jìn)去，想想都很舒適安逸～ 偶爾睡前穿著毛茸茸的睡袍泡個(gè)腳，讓失眠遠(yuǎn)離自己。 最后再來個(gè)紅豆蒸汽肩頸貼，緩解肩頸酸痛的同時(shí)還保暖，敷完就可以美美地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)啦。 不得不說，江疏影為了助眠真的是把能想到的準(zhǔn)備都做好了，這些小物也確實(shí)都很實(shí)用，芭姐自己就有好幾個(gè)同款！ 失眠可以說是都市人的通病了，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，焦慮明天上班的狀態(tài)，結(jié)果越想睡著越睡不著，這樣的感覺別提多痛苦了。
前幾天，世界睡眠日當(dāng)天微博上大家就有討論過關(guān)于睡眠障礙的問題，深入了解后才發(fā)現(xiàn)84%的90后都有過睡眠困擾，1/3的90后晚上1點(diǎn)才入睡，3、4點(diǎn)種睡著更是見怪不怪了。
為了幫助大家解決睡眠問題，芭姐特意向身邊愛失眠的朋友們征集了一下助眠好物，飽受失眠困擾的寶寶們不妨試一試哦～
奶茶不加糖 助眠好物
L'OCCITANE 草本菁萃舒潤(rùn)枕邊噴霧 ￥190/100ml 推薦理由：之前一直在用this work 睡眠噴霧，怕產(chǎn)生依賴性，最近換了L'OCCITANE，薰衣草混和著一點(diǎn)柑橘香氣，氣味不會(huì)很濃烈，焦慮感減輕很多。每次出差都要帶著，在精油的催眠下，可以一覺睡到天亮。
十一 助眠好物
BADGER 助眠膏 ￥41/21g 推薦理由：我的睡眠一直不好，抱著試試的心態(tài)買了這個(gè)助眠膏，沒想到效果真的很不錯(cuò)！打開味道香香的，睡前涂一點(diǎn)在太陽(yáng)穴和鼻子下面，很快就睡著了，中間也沒有醒過，安利給和我一樣很愛失眠的仙女們～
33 助眠好物
AVEDA 舒壓精油 ￥178/7ml 推薦理由：因?yàn)槲业墓ぷ餍枰罅康某霾睿瑸榱吮苊鈺r(shí)差的困擾，在飛機(jī)上就得讓自己快速進(jìn)入睡眠，所以我包包里必備AVEDA 舒壓精油。 它是滾珠設(shè)計(jì)，涂抹在脈搏和太陽(yáng)穴部位，聞一聞?wù){(diào)節(jié)情緒，助眠效果特別好，香味不濃也不會(huì)弄臟衣服頭發(fā)，簡(jiǎn)直是提升幸福感和安全感的好物！
azuki 助眠好物
Bach 花精噴霧 ￥69/20ml 推薦理由：在英國(guó)留學(xué)的時(shí)候有一段時(shí)間天天失眠，后來吃了朋友的安利，用Bach 花精噴霧助眠，睡前在舌尖滴4滴，甜甜的，特別好吃，效果確實(shí)讓人驚喜。
桃子 助眠好物
Swisse SLEEP 睡眠片 ￥298/100片 推薦理由：最近睡眠出現(xiàn)問題，覺得這種口服的睡眠片效果要比外用產(chǎn)品來得更快更明顯，所以買了Swisse家的，比較放心。 我一般睡前吃一片，連續(xù)吃幾天睡眠質(zhì)量就會(huì)提高不少，針對(duì)輕微失眠的情況很有幫助。
Stella 助眠好物
Aromatherapy Associates 深度放松浴油 ￥435/55ml 推薦理由：畢業(yè)工作以后，時(shí)常焦慮失眠，不想依靠藥物，所以一直在用泡澡的方式緩解。這款浴油專為失眠人群設(shè)計(jì)的，純植物精油里調(diào)和了巖蘭草、甘菊和檀香的香氣，讓全身都特別放松，等困意襲來，非常自然地就入睡了，而且早晨醒來也不會(huì)有疲憊眩暈的感覺。
Ayuan 助眠好物
COSMIC MANSION 香氛蠟燭 # 5.full moon ￥148/180g 推薦理由：作為香氛蠟燭愛好者，COSMIC MANSION是我最近的新寵，這款full moon就是風(fēng)評(píng)很好的助眠香氣，薰衣草和梔子花的混合香調(diào)，尾調(diào)的麝香穩(wěn)重中性，睡覺前點(diǎn)一會(huì)，房間里很快就充盈著淡淡的香氣～
薏米薏米 助眠好物
Sleepace 享睡Nox音樂助眠香薰燈 ￥349 推薦理由：基本上是個(gè)多功能助眠燈，使用特定波長(zhǎng)的紅橙燈光，激發(fā)人體褪黑素，配合助眠音樂的環(huán)繞，幫助更好地入睡；當(dāng)檢測(cè)到人入睡以后，燈光、音樂及味道將智能自動(dòng)關(guān)閉，非常人性化。
羊咩咩 助眠好物
Homer ion pulse egg睡眠輔助治療儀 ￥388 推薦理由：從來不失眠，偶爾深睡三小時(shí)的人，最近有點(diǎn)睡不著，急得做了功課后入手了這個(gè)日本產(chǎn)的助眠儀，通過微電流幫助入睡，基本上半個(gè)小時(shí)左右就能有困意。
阿柴 助眠好物
￥655 推薦理由：說起睡眠質(zhì)量，枕頭對(duì)我來說絕對(duì)是最重要的單品了，之前在朋友家睡到Northern Feather Canada 枕頭后一下子就被種草了，睡在羽絨上真的是太柔軟舒服了，讓人愛上睡覺！
睡眠問題往往是多種原因引起的，這些助眠小物只能起到緩解輔助的作用，想要真正擁有好睡眠，最主要的是要配合產(chǎn)品調(diào)整好作息和心態(tài)。
你有什么屬于自己的助眠安神好物嗎？歡迎留言告訴芭姐，小仙女們都要睡個(gè)好覺哦～
|
|
|
