冰糖金桔：從中醫(yī)的角度來看，金桔藥性甘溫，有理氣解郁、止渴生津、祛痰利咽等多種功效作用；冰糖有潤肺止咳的功效，所以冰糖與金桔搭配止咳效果非常不錯(cuò)！不過要注意金桔冰糖水并不適合所有的咳嗽，金桔的藥性偏溫，適合于咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發(fā)熱、甚則喘急等寒咳，另外對(duì)急、慢性支氣管炎也有一定的作用。果人體出現(xiàn)了咳嗽、咳黃痰、伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱等熱性咳嗽的癥狀時(shí)，不建議食用金桔冰糖水。

冰糖雪梨：因?yàn)楸蔷哂醒a(bǔ)中和胃、潤肺止咳、保護(hù)呼吸道、清熱解毒的功效，本身可以用于肺燥咳嗽、口干煩咳、咽喉腫痛等病證，而雪梨具有生津潤燥、清熱化痰、滋陰補(bǔ)腎的功能，兩者結(jié)合在一起，具有滋陰潤肺、止咳祛痰的極好功效。不過要注意雪梨性寒涼，對(duì)風(fēng)寒感冒療效不大，燉冰糖雪梨時(shí)最好自己買食材燉煮。醫(yī)生稱它“天然止咳藥”，潤肺清熱，化痰止咳，孩子不再咳嗽了。

蘋果冰糖枸杞紅棗湯：棗枸杞蘋果湯，是一道清甜可口的益胃養(yǎng)心的美容湯。紅棗入湯，除了可補(bǔ)中益氣外，還有補(bǔ)血的作用。蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養(yǎng)心等功效。蘋果煲湯時(shí)，一定連皮一起煮，因?yàn)樘O果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強(qiáng)。枸杞子味甘性平，其具有滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，潤肺止咳的作用。

石榴汁：石榴能收斂肝火，通利肺氣。如果寶寶肺熱咳嗽，吃石榴效果是很好的。這是民代名醫(yī)張錫純親身實(shí)踐過的方子。他曾親眼目睹一位肺結(jié)核咳嗽的婦女連吃了三個(gè)月的石榴，咳嗽自愈。后來他在臨床中經(jīng)常使用石榴來治療咳嗽，效果非常好。所以石榴也是治療咳嗽的佳品。但需要注意的是，這里的石榴是酸的石榴，不是那種很甜的石榴哦。酸石榴止咳的效果才是更好。