如今，人們的生活水平提高了，但是疾病卻也越來(lái)越多了。由于缺乏必要的鍛煉，以及好的養(yǎng)生方式，很多人都處于一種亞健康的狀態(tài)，所以我們?nèi)粘Ｉ钜欢ㄒ訌?qiáng)保養(yǎng)，否則會(huì)惹上疾病的煩惱。專家提醒，生活中的一些小癥狀大家一定要格外注意，如早起的一些小癥狀可能就是疾病的信號(hào)。跟著51養(yǎng)生網(wǎng)小編了解一下吧。

口臭

人一旦患有內(nèi)臟疾病，體內(nèi)異常發(fā)酵的臭味就會(huì)通過(guò)血管和肺排出體外，這也會(huì)導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。也就是說(shuō)口臭也是檢驗(yàn)身體內(nèi)臟疾病的一種有效的方法。

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感覺(jué)頭暈

如果，你是辦公室OL一族，清早起頭暈，最有可能原因，就是長(zhǎng)期用電腦，你的頸椎出了問(wèn)題。頸椎疾病，就會(huì)壓迫椎動(dòng)脈，影響腦供血。如果，平時(shí)飲水與運(yùn)動(dòng)量不足，血黏度較高，也容易造成大腦供血、供氧不足。

手腳麻木

起床后有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)在即的手麻，但是并沒(méi)有引起足夠的重視，其實(shí)這是一些疾病的預(yù)兆。如果早上起床發(fā)現(xiàn)手發(fā)麻，那么一定要注意一下了，可能是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，或者是頸椎病，更有可能是心腎出現(xiàn)了問(wèn)題，因此起床后手麻要警惕疾病來(lái)襲。

晨僵

晨僵是指清晨醒后，感覺(jué)全身關(guān)節(jié)、肌肉僵硬，活動(dòng)受限。在活動(dòng)后，關(guān)節(jié)和肌肉才逐漸伸展開來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，中老年人如果有明顯的晨僵，且全身關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，就說(shuō)明可能患有類風(fēng)濕、風(fēng)濕、骨質(zhì)增生等疾??；一些有過(guò)敏疾病的患者，如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等，也會(huì)出現(xiàn)明顯的晨僵現(xiàn)象。

眼睛干澀

健康人作息正常時(shí)，清晨起床后眼睛是不會(huì)出現(xiàn)干澀、腫脹這種情況的，但是當(dāng)人體的肝臟功能遭受影響時(shí)，就會(huì)讓人在起床后出現(xiàn)眼睛干澀這種癥狀，所以出現(xiàn)這種情況時(shí)需要多多的觀察一下肝臟健康。

清晨對(duì)鏡觀察臉色

洗臉時(shí)對(duì)著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒(méi)有什么異?！?/p>

如果發(fā)現(xiàn)自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關(guān)；

如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；

如發(fā)現(xiàn)眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應(yīng)馬上去醫(yī)院看醫(yī)生；

如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；

如眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)，說(shuō)明心臟可能有問(wèn)題，如果是30—50歲的男性應(yīng)馬上到醫(yī)院就診。