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      職業(yè)女性如何高效地陪娃?

       健康慢走 2019-04-15

      越來越多的家長知道高質(zhì)量陪伴的重要性

      奈何家長的精力也是有限的

      所以

      如何在有限的時間里達(dá)到高效的結(jié)果

      是我們關(guān)心的話題

      那么,如何高效陪娃呢?

      01

      除了陪孩子,什么也別做

      陪同≠陪伴,陪娃的時候,不是只是坐在她旁邊。她讓你和她一起搭積木的時候,你在聽電話,她讓你和她一起讀書的時候,你在看電視。這種毫無互動和交流的陪同,談何陪伴?

      陪同即:人在;心可在,可不在。

      陪伴即:人在;心也在。

      哪怕只有半小時,這個時間里,你完全是屬于孩子的,不能忙家務(wù)、不能打電話、不能走神、更加不能刷朋友圈,總之,除了和孩子在一起,不做任何別的事情。

      02

      放下自己的“家長包袱”

      這里說的是“姿態(tài)”問題。

      陪伴孩子之前,請按下你的“restart鍵”,放下姿態(tài),放下自己的“家長包袱”,這時候你是孩子的玩伴、朋友。別帶著你“成熟的價值觀”和“高智商”來陪伴孩子。也許你只需要5分鐘就能將積木搭好,而孩子卻要花半個小時,但請將自己調(diào)到和孩子相同的頻道,享受陪伴她的過程,讓孩子成為游戲的主導(dǎo)。

      03

      選擇不同的主題

      陪伴孩子的時候,可以靈活選擇陪伴的主題。有了陪伴的主題后,你在臨睡前就不會有“今晚陪孩子好像什么都沒做”的感受了。

      做手工、畫畫、過家家、堆積木等都可以成為你們的主題。這一點可以根據(jù)孩子的興趣和意愿來選擇,只要孩子喜歡就好,無需規(guī)定得太死,按照計劃表進(jìn)行。但是注意和孩子約定好,無論選擇了做什么,都要有始有終,培養(yǎng)孩子的專注力。

      說到陪娃

      除了陪玩還要開始琢磨

      這個作業(yè)到底該怎么陪才能高效

      才能讓娃自主學(xué)習(xí)?

      01   排除所有誘惑,營造良好學(xué)習(xí)氛圍

      娃在家做作業(yè)時,IPAD、手機(jī)、玩具、零食、課外書一律收掉,書桌上除了作業(yè)、文具沒別的干擾源;同時陪做作業(yè)的人不可以看電視、玩手機(jī),試想你一會兒哈哈大笑,一會兒進(jìn)進(jìn)出出,娃能靜心嗎?最好的做法是拿本書在一旁安靜地閱讀,這就叫言傳身教、耳濡目染。

      02  不做監(jiān)工,陪的是學(xué)習(xí)狀態(tài)和情緒

      很多媽媽在陪作業(yè)時聚精會神地盯著娃,看著娃寫字歪歪扭扭、磨磨蹭蹭、粗心大意,就忍不住會說:“你看看你,字都寫出格了,題目這么簡單都能錯?橡皮擦都用不好,我來幫你擦干凈點……”

      這就是監(jiān)工的狀態(tài),對娃不僅沒有幫助,還會分散娃的注意力,娃要么誠惶誠恐生怕做錯挨罵,要么就是不動腦子依賴爸媽,反正做錯了爸媽會指出來的!

      03 和娃一起制定當(dāng)日作業(yè)時間規(guī)劃

      對于低年級的娃和本身自控力差的娃,如果放任不管,后果會很嚴(yán)重,后期要花很多時間來修正,而且還事倍功半,因此一開始就得養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,雖然建立習(xí)慣的過程很痛苦,但只要堅持就會有效果,這點毋庸置疑!

      每天和娃預(yù)估每門課作業(yè)所需的時間,比如,語文半小時,如果提前十分鐘做完,這十分鐘自由支配,可以看課外書、可以玩游戲;作業(yè)多的時候,幫助一起分解任務(wù),把作業(yè)分成幾個小模塊,沒完成一個小任務(wù)就放松一下;切忌娃好不容易高效完成了校內(nèi)作業(yè),家長又給加課外作業(yè),這樣娃做作業(yè)不磨蹭才怪?。▽W(xué)霸除外)

      04 培養(yǎng)娃先復(fù)習(xí)課內(nèi)內(nèi)容,再開始寫作業(yè),最后預(yù)習(xí)的作業(yè)順序

      寫作業(yè)之前先復(fù)習(xí)當(dāng)天課內(nèi)內(nèi)容,加深理解和記憶,娃不懂的地方家長及時幫助娃理解,千萬不可說:“你上課到底有沒有聽?老師都講過了,你怎么還不明白?”說這些話除了打擊娃的自信心以及浪費(fèi)時間之外,無任何益處。當(dāng)娃在做作業(yè)的過程中體會到了成就感,覺得知識點都掌握了,作業(yè)自然就順暢了。預(yù)習(xí)的時候引導(dǎo)娃記住自己不懂的地方,帶著問題去聽課。

      05 培養(yǎng)娃獨立思考的習(xí)慣

      上一條說到娃不懂家長要及時幫助娃理解,這里需要明確一點就是不能養(yǎng)成娃有求必應(yīng)、不動腦思考的壞習(xí)慣,要讓娃先開動腦筋自己想辦法,所謂“教子如戲,全憑演技”,此時需要家長裝傻,逐步引導(dǎo)娃,即便娃錯了也不要立馬就糾正,要有讓娃體會發(fā)現(xiàn)錯誤、改正錯誤的過程。

      06 善用錯題本

      錯題本,顧名思義,就是將做過的作業(yè)、習(xí)題、試卷中的錯題整理成冊,便于找出自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié),突出重點、學(xué)習(xí)更加有針對性。每晚抄錄錯題,及時鞏固,錯題本的格式至少包含錯題題目、錯誤原因、正確解答三項,便于復(fù)習(xí)時提高學(xué)習(xí)效率。

      07 讓娃自己整理書包

      之前爺奶幫助收拾,出現(xiàn)東西沒帶的情況時,娃會說:“都怪我爺奶沒幫我收拾進(jìn)去”,娃在沒有學(xué)會對自己行為負(fù)責(zé)任之前就開始推卸責(zé)任,松子媽認(rèn)為:承擔(dān)責(zé)任就得從小事開始,由整理學(xué)習(xí)資料慢慢擴(kuò)大范圍至自己搭配衣物、整理房間、打掃衛(wèi)生、簡單清洗貼身衣服等,自己的事情自己做!

      親愛的家長朋友,父母如何陪伴會影響到孩子的身心健康和人生發(fā)展,無論是全職爸媽還是職場爸媽,都要重視陪伴質(zhì)量! 親子陪伴,只有保證質(zhì)量,才會產(chǎn)生良好的效果。

         The    End   

       小編:大雁 

       審核:菜菜 

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