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      蝦皮鍋塌豆腐

       芝潤齋 2019-04-16

      兒子寧可不吃肉也要吃的19道菜,營養(yǎng)又健康,還能長個子!

      用料

      北豆腐一塊大約225g;雞蛋1個;淀粉適量;蝦皮一把;蔥適量;蒜4瓣;老抽1勺;生抽2勺;蠔油半勺;高湯(沒有就清水);香蔥(出鍋可以撒點);小油菜or其余綠葉菜墊底

      做法

      • 雞蛋打撒加半勺鹽一點料酒

      • 豆腐切片約1cm厚用廚房紙吸去表面水分

      • 小油菜焯水控水?dāng)[盤

      • 準(zhǔn)備個空碟撒些淀粉

      • 另一邊平底鍋里燒油薄薄一層不要太少

      • 準(zhǔn)備煎豆腐

      • 豆腐裹上一層淀粉然后再裹一層雞蛋液

      • 下鍋煎中小火煎成金黃色盛出放廚房紙上吸油

      • 準(zhǔn)備調(diào)料汁兒兩勺生抽一勺老抽半勺蠔油放半碗高湯或者清水調(diào)勻

      • 鍋中留少許油油熱放蔥蒜爆香然后放蝦皮爆香(蝦皮多放超好吃的)

      • 放入調(diào)料汁兒煮開放吸完油的煎豆腐小火煮大約5分鐘(可以翻個面調(diào)料汁要是不夠的話)

      • 豆腐盛出來擺盤然后鍋中留的調(diào)料汁勾芡淋在豆腐上可以在撒點蔥花

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