你好，你作為一名求職者，想要知道自己開出的薪資是高了還是低了，我認為最好的判斷方法就是利用政府部門頒布的工資指導(dǎo)價來確定，你就心里有底了。

就拿你應(yīng)聘的品質(zhì)主管崗位來說，你首先可以在當(dāng)?shù)厝松缇志W(wǎng)站上面查找一下品質(zhì)主管這個崗位的工資指導(dǎo)價，包括低位值、中位值、高位值和平均值。然后跟你要求的薪資做比較，如果你要求的薪資低于工資指導(dǎo)價上面的同類崗位低位值，那么就表明你要求的薪資低了；如果你要求的薪資跟中位值接近，那么表明你要求的薪資處于中等水平，不低也不高；如果你要求的薪資跟高位值差不多，那么表明你要求的薪資是偏高的；如果你要求的薪資跟平均值差不多，那么表明你的薪資要求處于市場平均水平。

如上表所示，以寧波最近的工資指導(dǎo)價為例，我選取制造業(yè)里面的品質(zhì)主管的工資指導(dǎo)價來講，表中的質(zhì)量主管其實就是你說的品質(zhì)主管。我們可以清楚的知道，寧波地區(qū)制造業(yè)品質(zhì)主管的工資指導(dǎo)價按照高、中、低、平均值分別為183467元、82616元、47808元、102094元，工資指導(dǎo)價都是按年薪計算的。所以，就拿你要求的薪資13k來說，年薪為156000元。很明顯這個價位比高位值低一些，但差距不太大，同時比中位值、低位值和平均值都高很多，所以你要求的薪資價位算是比較偏高的，也就是說你要的13K薪資可能大部分企業(yè)無法滿足你，只有少部分最優(yōu)秀的企業(yè)才能滿足你的要求。

需要說明一點的是，工資指導(dǎo)價里面的價位值都是包含加班加點工資、各種津貼補貼的，所以你應(yīng)聘的品質(zhì)主管工作上班26天，周一到周五每天加班三小時，這個工作時間條件可以忽略討論，因為都包含在你要求的13K薪資里面。

另外還有一個重要事項必須知道，就是不同行業(yè)的品質(zhì)主管的工資指導(dǎo)價是區(qū)別很大的，比如紡織行業(yè)的品質(zhì)主管工資指導(dǎo)價高位值才108785元（如上表），跟你的156000元相比低的多，這表明如果你應(yīng)聘的是紡織行業(yè)的品質(zhì)主管，你要求薪資13K肯定是太高了。

當(dāng)然，判斷你要求的薪資是高了還是低了遠遠不止這一種方法，但我認為采用工資指導(dǎo)價判斷你的薪資要求是最為科學(xué)、準(zhǔn)確和實際的，是最具有代表性的。你通過工資指導(dǎo)價的參考，就知道你的工資是要高了還是要低了，這有助于你調(diào)整工資策略，有助于你應(yīng)聘成功。

總之，你只要根據(jù)我說的這個方法來判斷，你就知道你要的13k薪資高不高了。

以上就是我的一點個人看法，希望對你有用。