為什么我一再勸人少喝或不喝牛奶，原因如下，諸君明鑒：

1、哺乳有期

所有的哺乳動(dòng)物，過(guò)了哺乳期都不再主動(dòng)哺乳；過(guò)了哺乳期，母體亦不會(huì)自主產(chǎn)乳。

2、牛奶普及不到200年

人類文明史，牛奶普及的歷史極短，無(wú)論東方，歐美。

自巴氏消毒的普及，牛奶才開(kāi)始廣普的進(jìn)入老百姓的食譜。

注：路易斯·巴斯德（Louis Pasteur） (1821-1895.9.25) 法國(guó)微生物學(xué)家、化學(xué)家，近代微生物學(xué)的奠基人。

牛奶的普及，不到兩百年。

3、貴族不喝牛奶

如果牛奶是上等的營(yíng)養(yǎng)食材，為何自古以來(lái)的東西方貴族不將其列為主食。

文獻(xiàn)可查

?? 推廣牛奶的西方國(guó)家的宮庭膳食，并不多見(jiàn)牛奶的出現(xiàn)；

?? 五千年文明都在研究怎么吃的中國(guó)人，信奉民以食為天的民族，居然百分九十的人乳糖不耐受，一吃牛奶就拉肚子……

4、奶牛是畸形物種

奶牛的出現(xiàn)，不到三百年，是人類出于私利，干預(yù)選擇的品種。

哺乳動(dòng)物過(guò)了哺乳期，是極少有奶的。

奶牛產(chǎn)奶，是經(jīng)過(guò)大量的催產(chǎn)催生等激素催化而成的。

牛奶的市場(chǎng)需求極大！哪里來(lái)的那么多優(yōu)質(zhì)奶？！

諸位女性，試想一直被無(wú)情催奶擠奶，您作何感受？

5、冷藏太久，添加劑多。

場(chǎng)無(wú)法保證，新鮮的牛奶直接飲用，牛奶的生產(chǎn)加工過(guò)程添加了太多人工防腐制劑，并長(zhǎng)時(shí)間低溫冷藏。

首先，牛奶不新鮮了。

其次，牛奶及制品有太多添加劑。

再次，寒氣太重。

這點(diǎn)現(xiàn)代人更難以理解，請(qǐng)記住人是恒溫動(dòng)物，發(fā)明熱飲熱食是人類飲食衛(wèi)生文明的重大進(jìn)步。

6、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

不可否認(rèn)，牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白，但是，已經(jīng)基本溫飽的今天，過(guò)剩的飲食營(yíng)養(yǎng)，不見(jiàn)得給我們帶來(lái)更大的健康。

提倡營(yíng)養(yǎng)學(xué)的歐美人，不見(jiàn)得比東方人長(zhǎng)壽，歐美人的肥胖率遠(yuǎn)高于中國(guó)。

一天一杯奶，強(qiáng)壯一個(gè)民族，是二戰(zhàn)后的日本提出的，國(guó)民體質(zhì)確實(shí)有所增加，但每年春季的全國(guó)性的花粉過(guò)敏您可看到？

7、過(guò)食牛奶的危害

鼻炎，急慢性腹瀉，肺炎，哮喘，濕疹，牛皮蘚，各種過(guò)敏反應(yīng)，痛風(fēng)，性早熟，乳腺增生，卵巢囊腫，盆腔炎，子宮肌瘤，乳腺癌，子宮癌，男性性功能障礙，前列腺炎，前列腺癌……

物無(wú)美惡，過(guò)則為災(zāi)，諸君明鑒！

樂(lè)善中醫(yī)敬啟

20190407

此文來(lái)自我的同門師兄！

學(xué)習(xí)養(yǎng)生，關(guān)注東哥