當(dāng)她還是一名年輕女子時(shí)，身材瘦弱，因此家人給予他們有氧訓(xùn)練，希望改善她們的體質(zhì)和健康。放學(xué)后，女孩去健身房跳音樂(lè)。鍛煉強(qiáng)烈影響手臂，腿部，腹部，臀部的肌肉。每次訓(xùn)練都感受到每一個(gè)彈性肌肉，所有學(xué)習(xí)飛行的煩惱都只能清潔音樂(lè)，呼吸和身體運(yùn)動(dòng)。糞便的形式越來(lái)越活躍，堅(jiān)定，熱愛(ài)生活。 

在20歲時(shí)，一個(gè)有健身房的年輕女孩接受了培訓(xùn)，以改善她的健康狀況。幸運(yùn)的是，由運(yùn)動(dòng)員指導(dǎo)并為比賽提供便利。從那里，她走上專(zhuān)業(yè)的健身路，成為胡志明市的運(yùn)動(dòng)員和教練。 

說(shuō)擁有目前的肌肉質(zhì)量是艱苦工作的過(guò)程。使用重量比普通人重兩倍的歌曲應(yīng)始終專(zhuān)注于感受肌肉，舉起和拉動(dòng)合適的重量以避免受傷。

“漂浮的身體里充滿(mǎn)了許多人說(shuō)缺乏女性氣質(zhì)，看起來(lái)很粗糙。但為了獲得這種肌肉，我不得不流淚。每個(gè)人都有一種看待自己美麗的方式，它是一個(gè)身體。美麗的標(biāo)準(zhǔn)“

整周練習(xí)，每天兩次，每次240分鐘。早晨主要肌肉群鍛煉（胸部，背部，大腿）和次級(jí)肌肉（手臂，肩膀，腹部，腿部）的尺寸。在13年的練習(xí)中，Dung的身體很鋒利，身體健康，指數(shù)為三輪91-70-94厘米，重58公斤。 

9x女孩的一天菜單充滿(mǎn)了纖維，良好的蛋白質(zhì)，較少的淀粉，蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)和補(bǔ)品。每天晚上，她經(jīng)?；〞r(shí)間去超市選擇食物，然后在白天制作營(yíng)養(yǎng)食品。一次吃3個(gè)小時(shí)以避免饑餓。糞包沒(méi)有外出就餐的習(xí)慣，因?yàn)樗鼘?duì)食物不安全。限制香料，興奮劑和油脂，以阻止肌肉群的生長(zhǎng)。 

最近，Kim Dung在全美健身健身區(qū)獲得兩枚金牌。