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不知道從什么時(shí)候開始，你發(fā)現(xiàn)早上起來(lái)人特別困乏無(wú)力，刷牙的時(shí)候嗓子惡心，口干口苦，一照鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴，皮膚暗淡 那你們又知道為什么小編會(huì)推薦用艾灸祛濕呢？知道的小伙伴，還等什么呢，快去艾灸呀??！不清楚的小伙伴可以繼續(xù)往下看哦????  “濕重”是標(biāo)，“脾氣虛”是本 中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化。運(yùn)化包括兩個(gè)方面： 一是運(yùn)化精微。從飲食中吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使其輸布于五臟六腑各器官組織?！端貑?wèn)·經(jīng)脈別論》：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺?！?/p> 再一個(gè)就是運(yùn)化水濕。配合肺、腎、三焦、膀胱等腑臟，維持水液代謝的平衡。因脾屬土，喜燥勿濕，當(dāng)外濕侵犯，會(huì)導(dǎo)致脾氣虛弱，反過(guò)來(lái)不能運(yùn)化水濕，則可發(fā)生大便溏泄，身重膚腫，內(nèi)分泌失調(diào)。  故而，脾虛的人一般濕氣重！并且這類人現(xiàn)在及需艾灸！用艾灸把濕氣祛除，防止?jié)駳廨p易進(jìn)入人體，也是俄日了一年祛濕打好基礎(chǔ)！  為何艾灸祛濕如此有效？ 如果你艾灸過(guò)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)祛濕太有效了！最直接的表現(xiàn)就是艾灸后皮膚表面出現(xiàn)水汽、水泡，那正是體內(nèi)濕氣快速排出的表現(xiàn)！ 我們用艾灸來(lái)祛濕效果是最明智的選擇，因?yàn)?span>艾灸的開郁、補(bǔ)陽(yáng)氣的作用，可以快速運(yùn)化濕氣，蒸騰濕氣，就像太陽(yáng)蒸發(fā)水氣一樣簡(jiǎn)單！  如果你濕氣重，除了艾灸承山穴，不妨多灸以下穴位 ?? ?? ?? 脾俞、中脘、天樞、足三里、陰陵泉、解溪這六個(gè)穴位??！
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來(lái)自： 369藍(lán)田書院 > 《養(yǎng)生》
