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      血脂高了不用怕,吃這些,血管干凈,血脂穩(wěn)

       可愛的歡歡樂樂 2019-04-23

      高血脂是一種慢性病,發(fā)生的進程緩慢,當然要徹底治療好也不是一件很容易的事情,除了需要一些藥物治療,還需要我們改善生活方式。在高血脂發(fā)生之前,我們最先看到的血脂偏高,這個時候就應該開始調理了,如果不調理變化轉化為高血脂,血管慢慢慢的堵塞、變脆弱,還能引發(fā)中風或腦梗。因此,降脂就顯得特別重要。

      那么得了高血脂,身體會出現(xiàn)哪些癥狀呢?

      高血脂剛剛發(fā)生時

      身體是沒有任何不舒服的感覺的

      但沒有癥狀并不代表血脂不高

      定期檢查非常重要

      隨著病情的進展

      高血脂病人開始出現(xiàn)頭暈、乏力

      失眠健忘、肢體麻木等表現(xiàn)

      病情較重時

      患者會出現(xiàn)胸悶氣短

      口角歪斜,不能說話等

      如果血脂一直降不下來

      脂質物質在血管內皮沉積引起動脈粥樣硬化

      會引起冠心病和周圍動脈疾病等

      并發(fā)心絞痛以及間歇性跛行

      所以血脂高了一定要認真降

      大自然是造物主

      賦予每一個植物神圣的使命

      作為天然降脂劑的α—亞麻酸

      可以溶血栓,降血脂

      降低低密度脂蛋白

      預防動脈粥樣硬化

      含有較多α-亞麻酸的食物有

      三文魚、紫蘇油、亞麻籽油、菜籽油等


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