【海帶是專家眼中的“長壽菜”！推薦5道冬季“海帶暖身餐”】說起大海送來的美味，海帶絕對是不可不提的一個。多年來熱度絲毫不減，被人們冠以“長壽菜”的美譽(yù)，海帶到底有何特殊之處？今天，就邀請權(quán)威專家?guī)阋惶骄烤埂?br>        【36款餅類食譜】雞蛋灌餅、蔥花餅、南瓜餅、紫薯餅……你最愛哪一種？36款餅類食譜↓↓方便美味不重樣！馬住慢慢做！via.女人愛美食    【低脂高蛋白餐食，7天不重樣】看著別人的馬甲線、六塊腹肌暗暗羨慕……想要好身材的你只知道鍛煉還不夠，科學(xué)的餐食同樣重要！ 轉(zhuǎn)發(fā)，每天對照著吃！【看外表就知道你缺什么營養(yǎng)！】說了你可能不信，雖然每日三餐不落，吃得不少，但你的體內(nèi)還缺乏必需營養(yǎng)素！而且你的外表已經(jīng)將你暴露了……好在身體會發(fā)出“警告信號”來“抗議”你的不負(fù)責(zé)任。生命君綜合美國《赫芬頓郵報》的報道，采訪多位營養(yǎng)專家，總結(jié)一套科學(xué)的食物清單來“安撫”你脆弱的身體 ? |
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