首先我們要提前準(zhǔn)備好需要用到的原材料:排骨400克。 需要用到的調(diào)味料:醬油4克,白糖5克,醋10克,料酒、鹽各適量。 糖醋排骨的做法: 1:將排骨洗凈,剁成小塊,用開水燙一下,撈出加上鹽、醬油腌至入味。 2:炒菜鍋中加油,把油燒熱,下排骨炸至金黃色,就可以撈出瀝油了。 3:炒鍋留少許油燒熱,下醬油、醋、白糖、料酒炒至均勻。 4:再下入排骨炒上色,加入適量清水燒開,最后用慢火煨至汁濃就可以了。 小秘訣:鍋中倒油前,可以先用姜片抹一下鍋底,可以避免粘鍋。 糖醋排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:具有補(bǔ)脾健胃效果,也是孩子美食的不錯(cuò)選擇,又營(yíng)養(yǎng)又美味,男性多吃也是有很大好處的。 |
|