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來自： 聰明老狼 > 《羽毛球知識(shí)》
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羽球基礎(chǔ) | 量化分解正手高遠(yuǎn)球的完整動(dòng)作（包括相應(yīng)的步法）
業(yè)余技術(shù)學(xué)習(xí)指南——單打全套多球練習(xí)
業(yè)余技術(shù)學(xué)習(xí)指南——單打全套多球練習(xí)。出球一致性的問題，我們在之前的內(nèi)容里講過展搓動(dòng)作害人的問題，建議以收搓為核心手法，前期動(dòng)...
羽球大神講羽毛球步法那些事兒
羽球大神講羽毛球步法那些事兒羽球大神講羽毛球步法那些事兒。孫子兵法之于羽毛球——步法篇（上）步法，對于羽毛球求藝者來說，是基礎(chǔ)...
炒雞蛋之首次跟隨專業(yè)教練學(xué)球日記（已更新至第六篇140樓）
炒雞蛋之首次跟隨專業(yè)教練學(xué)球日記（已更新至第六篇140樓）六） 累！有時(shí)打完球會(huì)屁股痛，問教練為什么，他說正常，這是上網(wǎng)跨步太多的原因。另外，對于體能極限，今天的恐怖經(jīng)驗(yàn)主要集中的在這一點(diǎn)...
羽球秘籍 | 國家隊(duì)：羽球步法訓(xùn)練（還個(gè)蠻有用的~）
羽球秘籍 | 國家隊(duì)：羽球步法訓(xùn)練（還個(gè)蠻有用的~）今天小編為大家?guī)硪粋€(gè)國家隊(duì)訓(xùn)練步伐的視頻，希望能給大家?guī)硪恍椭?。文中部分文字和圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 ！
基礎(chǔ)步法都練啥，怎么練才有效？
基礎(chǔ)步法都練啥，怎么練才有效？要解決這個(gè)問題呢，你還得練練基本的步法，比如正常的左右滑步，加上手上的動(dòng)作，滑一下?lián)]一下，這樣熟...
羽球步法練習(xí)GIF，果斷get
羽球步法練習(xí)GIF，果斷get.跟著動(dòng)態(tài)圖練習(xí)步法，直觀，簡單，有效！步法一.步法二.步法三.步法四.步法五.步法六.步法七.步法八.步法九.來來來~跟著他左腳右腳一個(gè)慢動(dòng)作，右腳左腳慢動(dòng)作重播?！久咳沼?..
羽毛球的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)步伐動(dòng)作！
羽毛球的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)步伐動(dòng)作！作者 / 羽球小蟲 羽球?yàn)槊剑B接你我，羽樂共享。一、反手上網(wǎng)步伐。二、反手中場反手擊球步法。三、反手中...
羽球課堂—后場步法
羽球課堂—后場步法。羽球課堂，現(xiàn)在開講，“如果你拍的不夠好，是因?yàn)槟阏镜牟粔蚪?，這是戰(zhàn)地?cái)z影大師羅伯特卡帕的座右銘，在球場上...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
