我們都知道乳腺增生是乳腺科門診很常見的一種病，它是乳腺組織既非炎癥也非腫瘤的良性增生性病。導致乳腺增生的原因也很多，比如精神緊張、情緒激動等等。乳腺增生好發(fā)于29～39歲左右的中年婦女。雖然不是很嚴重，但還是盡早堅持治療為宜。

女人查出乳腺增生，再窮也要吃它，疏通乳腺，增生慢慢消失

桂圓，桂圓的日常生活中是非常常見的一種食物，因為桂圓的營養(yǎng)價值非常高，因此非常受大家的歡迎，特別是對于女性來說，在日常生活中適當?shù)某砸恍┕饒A可以幫助疏通乳腺，緩解乳腺結(jié)節(jié)的情況。

絲瓜，絲瓜中的絲瓜絡也是一味很好的中藥，也可以幫助對抗癌癥。如果覺得吃這個太過麻煩，那么新鮮的絲瓜也是很好的替代品。

無花果

無花果，被人們稱之為抗癌之果，含有大量膳食纖維和豐富的鈣鎂元素，這些元素對乳腺疾病的預防效果非常不錯，有乳腺疾病的人可以多吃點無花果。

蘆蒿以鮮嫩莖桿供食,營養(yǎng)豐富、鮮美，脆嫩爽口，蘆蒿可涼拌或炒食，嫩莖及葉作菜蔬或腌制醬菜。蘆蒿有利濕清熱，含有豐富的微量元素，對預防乳腺疾病有一定的作用。