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茄子是一道營養(yǎng)豐富又非常常見的的家常食材，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分。而且吃法百變，看煎、炸、燜、蒸根據(jù)口味的不同可以制作不同的菜品。

今天就為大家分享一道，脆皮茄子的家常做法，喜愛吃茄子的朋友趕緊學(xué)習(xí)一下吧。

【脆皮茄子】

1.青茄子一個削去外皮，從中間切成兩半，再切成等份的長條，然后切成滾刀塊放在盆中備用。

2.拿兩個小盆分別把兩個雞蛋清和雞蛋黃分開，放在兩個小盆里面，再把兩個雞蛋清攪散備用。

3.小米椒破開放在盆中，青線椒切成斜刀片一起放在盆中，大蒜幾粒切成蒜片再剁成蒜末。

4.下面，調(diào)一下料汁，拿一個小盆，放入生抽4克、味極鮮4克、放入雞粉2克、食鹽4克、蠔油2克，用筷子攪勻。

5.把雞蛋清倒在茄子里面，用筷子攪拌均勻以后，撒上玉米淀粉15克，這樣便于把茄子蘸勻淀粉，放入雞蛋清炸制茄子還能阻止過多的油分進(jìn)入茄子，使茄子炸得更加酥脆。

6.接下來，我們把茄子炸一下，鍋內(nèi)燒油，油溫五成熱，油面微微冒煙時(shí)，放入茄子開中火炸制2分鐘左右，表皮漸漸變?yōu)榈S色撈出茄子。

7.等到油溫升至七成熱時(shí)，油面上青煙冒起，放入茄子復(fù)炸1分鐘，這一步的目的是把茄子炸得更加金黃酥脆撈出茄子，控油備用。

8.鍋內(nèi)燒油，放入蒜末，抓入干辣椒2克一起翻炒，翻炒出蒜香味以后，倒入調(diào)好的料汁快速翻炒，把湯汁炒濃以后，放入青紅椒絲和茄子迅速翻炒

茄子裹勻湯汁以后，茄子沒有變軟之前快速出鍋。

好了，這道營養(yǎng)又簡單的家常菜就做好了，喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。

我是阿飛，感謝大家對第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點(diǎn)關(guān)注，阿飛謝謝大家觀看。