昨天早上，我們科室查房的時(shí)候，也來(lái)了一個(gè)頭暈的患者

她的頭暈并不是特別的厲害，只不過(guò)她不敢轉(zhuǎn)頭，因?yàn)樗?jīng)一個(gè)轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作，使她的頭暈加重很多

所以現(xiàn)在她基本上都是不敢轉(zhuǎn)動(dòng)，從她的描述我考慮是耳石癥和前庭功能減退

但是她也做了前庭檢查和耳石癥，她說(shuō)沒(méi)有查出問(wèn)題

這里有2個(gè)問(wèn)題在里面，沒(méi)查出前庭功能

1、是你的醫(yī)生并不擅長(zhǎng)，做的不準(zhǔn)2、你害怕治療不好

昨天晚上我在我的群里聊天，我看到好幾個(gè)頭暈的癥狀改善還是不明顯

如果我給了你評(píng)估的結(jié)果，還是沒(méi)有效果，有5種情況有可能你忽略了

基本上這幾個(gè)方法是影響你頭暈沒(méi)效最主要的方面

你可以對(duì)照一下，是否存在這里的幾個(gè)情況

因?yàn)轭^暈的原因找到之后，必須是綜合的治療，你可以看到朋友圈我發(fā)的那個(gè)患者

她剛開(kāi)始也是什么都做不了，到后來(lái)可以做很多的治療

因?yàn)樗纳窠?jīng)是在逐步的改善，你的神經(jīng)呢？你是否在持續(xù)的鍛煉和治療？

頭暈的痛苦基本上是最難受的，它不必疼痛，疼痛尚可忍受

但是頭暈的話，你根本是控制不了，暈起來(lái)你會(huì)感覺(jué)周?chē)沫h(huán)境都不真實(shí)

這種非常的難受，我不知道你體驗(yàn)過(guò)在原地轉(zhuǎn)20圈，然后站著不動(dòng)的感覺(jué)沒(méi)有

就是那種暈，體驗(yàn)過(guò)的基本上都是覺(jué)得非常的難受

早期改善這種頭暈，是可以減輕你的這種難受

你應(yīng)該知道頭暈，最常見(jiàn)的后果是腦血管病，確實(shí)如此

因?yàn)轭^暈的時(shí)間久了，受影響的失眠、植物神經(jīng)功能紊亂，影響到你的血壓波動(dòng)

這種是極容易發(fā)生腦血管意外的，早期的治療好頭暈，可以讓你擺脫這種癱瘓的意外

頭暈的治療走的彎路是最多的，昨天我和我的同事討論這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候

我說(shuō)頭暈至少要找9個(gè)以上的醫(yī)生，有可能診斷出問(wèn)題，因?yàn)榛旧喜皇菦](méi)找對(duì)科室就是找的人不專業(yè)

判斷出你的原因，針對(duì)性的治療，會(huì)讓你再頭暈的治療上面少走彎路少花錢(qián)

昨天的時(shí)候，我去年治療的那位姓資的朋友，帶著她的弟媳來(lái)找我看頸椎病

她當(dāng)時(shí)的頭暈是有10來(lái)年的，30多歲就開(kāi)始暈，每天早上起床，或者做家務(wù)的時(shí)候，這種頭暈就會(huì)誘發(fā)

而且沒(méi)有規(guī)定的時(shí)間出現(xiàn)，所以這種頭暈是很難預(yù)測(cè)的

這10多年中，基本上天天都是如此，看了很多的醫(yī)生，吃了中藥、西藥

做過(guò)針灸，貼膏藥等等，但是沒(méi)有絲毫的緩解，最終是放棄治療了

因?yàn)樗膼?ài)人，是我姐夫的朋友，所以她也是抱著試試看的態(tài)度

我當(dāng)時(shí)給她的評(píng)估用的時(shí)間是比較久的，有幾個(gè)小時(shí)

最后鎖定了原因，我給他的治療方法就是

就是這4個(gè)方面的細(xì)節(jié)治療，其實(shí)每次治療的時(shí)間并不是很久，大概就是半小時(shí)左右

總共是做了有1個(gè)禮拜左右，她的頭暈基本上是緩解了一多半

昨天，她帶她的弟媳來(lái)找我看頸椎病的時(shí)候，我問(wèn)她她的頭暈怎么樣，她說(shuō)自從我給她治療之后，基本上沒(méi)有發(fā)生過(guò)頭暈

10年的頭暈，1個(gè)禮拜的治療，1年多的時(shí)間過(guò)去了，依然還有復(fù)發(fā)，那么基本上說(shuō)她的頭暈是消除了

你的頭暈?zāi)兀?span id="7wa7fav" class="line_char">

我常常說(shuō)需要診斷，我不知道你是否重視診斷，因?yàn)闆](méi)有診斷評(píng)估就沒(méi)有治療

如果頭暈?zāi)氵€是在一味的找治療方法，那么基本上是沒(méi)辦法治療

也許你做了耳鼻喉科前庭功能檢查，或者頸椎張口位X片，這2個(gè)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

那么，就有可能是以下幾種情況

所以如果你上面的檢查沒(méi)有問(wèn)題，那么你的治療重點(diǎn)需要放在這幾個(gè)方面

代謝可以通過(guò)眼球垂直訓(xùn)練和植物硒去改善，供血問(wèn)題可以是呼吸訓(xùn)練，交感神經(jīng)主要是手指訓(xùn)練

這幾個(gè)方面的治療用上去，是可以糾正這幾個(gè)問(wèn)題

這幾個(gè)問(wèn)題，更多的是醫(yī)生的評(píng)估，因?yàn)閮x器是比較難的查出來(lái)的

為什么需要糾正睡眠呢？因?yàn)樗卟缓?，你的頭暈的治療就會(huì)沒(méi)效果

睡眠對(duì)交感神經(jīng)的影響最大，所以調(diào)整睡眠是最重要的一環(huán)

你的頭暈一直沒(méi)效果，你是否注意到你的睡眠了？

這里可以是藥物，一般只要你把你的睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，你是可以停藥的

基本上不會(huì)產(chǎn)生耐藥的情況，前提是先要調(diào)整睡眠

這個(gè)只要去神經(jīng)內(nèi)科檢查，基本上頭部的CT或磁共振是可以排除的

如果你說(shuō)你有腦梗腦出血，那么頭暈是有器質(zhì)損傷的，這種恢復(fù)是比較緩慢的

可能是1年也可能是幾年，當(dāng)然你需要控制好你的血壓，這是必須的

這個(gè)飲食的問(wèn)題，李醫(yī)生我已經(jīng)分享過(guò)很多次了，不知道你是否還記得

每日攝入鈉鹽少于3g；五谷雜糧代替米面，每日至少125g，水果的量不少于250g

這些你做到了嗎？

當(dāng)你的頭暈反復(fù)發(fā)作的時(shí)候，這期間給你的訓(xùn)練方案你有嚴(yán)格的去執(zhí)行了嗎？

經(jīng)常碰見(jiàn)這樣的人，我說(shuō)你繼續(xù)練習(xí)呼吸訓(xùn)練，他覺(jué)得做了幾天沒(méi)效果，于是就停了

這種效果的出現(xiàn)是有時(shí)間的，為什么有些人1個(gè)月可以改善，因?yàn)樗麄儚膩?lái)沒(méi)有停過(guò)鍛煉你呢？

如果給了你的治療和鍛煉方法，你沒(méi)有去練習(xí)，而是停下來(lái)了

你問(wèn)我為什么沒(méi)效，那我只能答復(fù)你原因在你自己，你都不堅(jiān)持去做，怎么會(huì)有效呢？

你會(huì)堅(jiān)持去做嗎？