|
別不把健康飲食當(dāng)回事，管不住嘴，恐怖的“牛奶血”就會(huì)找上你。 近日， 佛山一名33歲的男子袁先生， 因腹痛伴隨嘔吐長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)， 到佛山市第二人民醫(yī)院就診。 入院后，醫(yī)生為其進(jìn)行血常規(guī)、胰功能、腹部CT等檢查，診斷為急性胰腺炎。但是令人意想不到的是，檢驗(yàn)科來(lái)電報(bào)告危急值，說(shuō)袁先生血液標(biāo)本重度脂濁，凝血功能、血脂不能出結(jié)果，抽出的血呈白色，奶油樣。 你見(jiàn)過(guò)這樣的血嗎，可怕不？ ▽   由于患者病情危重， 為防止胰腺炎進(jìn)一步加重， 引起多器官功能衰竭， 醫(yī)生果斷決定為其進(jìn)行血漿置換。 好在經(jīng)過(guò)兩次的血漿置換后， 男子癥狀明顯緩解。 經(jīng)過(guò)醫(yī)生一個(gè)星期的治療， 袁先生終于康復(fù)出院。  話說(shuō)回來(lái)， 為何會(huì)出現(xiàn)“牛奶血”呢？ 原來(lái)袁先生平時(shí)， 午餐和晚餐都是點(diǎn)外賣(mài)解決， 外賣(mài)史長(zhǎng)達(dá)10余年。  加上他是四川人，飲食重油重辣， 點(diǎn)的外賣(mài)多以油膩刺激食物為主。  就連自己做菜也喜歡用豬油， 很少吃蔬菜和水果， 平時(shí)也缺乏運(yùn)動(dòng)。 因?yàn)殚L(zhǎng)期吃外賣(mài)， 導(dǎo)致血液呈奶白色濃稠狀， 這樣的事情可不是個(gè)例， 隨便一搜， 在全國(guó)范圍內(nèi)報(bào)道過(guò)的案例就比比皆是。 ▽    別不把健康飲食當(dāng)回事， 再管不住嘴， 恐怖的“牛奶血”就會(huì)找上你。 下面是科普時(shí)間 什么是“牛奶血”？ 牛奶血”在醫(yī)學(xué)上名稱(chēng)為乳糜血，血漿顏色呈乳白色或混濁狀，表示血液中含有高量脂肪。 當(dāng)人體攝入大量脂肪時(shí)，小腸對(duì)脂肪類(lèi)食物進(jìn)行消化，通過(guò)一種被稱(chēng)為乳糜管的特殊淋巴管對(duì)消化后的脂肪進(jìn)行吸收，于是脂肪呈膠狀物的狀態(tài)懸浮在乳糜微粒中。乳糜通過(guò)淋巴系統(tǒng)運(yùn)輸，進(jìn)入胸導(dǎo)管，從而進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。 '牛奶血'有哪些危害？ 乳糜血的形成大部分是出于生理性原因，通常由于血漿中的脂蛋白大量增加引起血漿組成成份的改變。例如吃了一段油膩的大餐，餐后兩小時(shí)血液中的乳糜微粒含量達(dá)到峰值。 雖然偶爾出現(xiàn)乳糜血不能判定人是否健康，但是長(zhǎng)期的乳糜血會(huì)造成心血管負(fù)擔(dān)，增加罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)糖尿病、冠心病、急性心肌梗死、腦供血不足、腦梗塞、腦栓塞、腎動(dòng)脈硬化乃至狹窄、頑固性高血壓、下肢動(dòng)脈硬化乃至狹窄或下肢動(dòng)脈閉塞、胰腺炎等。 如何預(yù)防“牛奶血”的出現(xiàn)? 1、少吃油炸、燒烤和高脂食物，少吃糖類(lèi)、淀粉類(lèi)食物，多吃富含纖維的低糖類(lèi)蔬菜瓜果，控制飲食總熱量。 2、定時(shí)進(jìn)餐，充分咀嚼，避免抽煙喝酒，少吃刺激性食物，控制體重。 3、增強(qiáng)體育鍛煉，保持充足睡眠，避免精神緊張，定期檢查身體，若患有高脂血癥不能通過(guò)飲食或生活方式調(diào)整的應(yīng)積極就醫(yī)，予以藥物治療。 外賣(mài)為什么不能常吃？ 外賣(mài)好吃又方便，但是外賣(mài)的壞處，你知道多少呢？ 1無(wú)牌無(wú)證商家——衛(wèi)生條件差！ 在外賣(mài)平臺(tái)，很多時(shí)候都存在著網(wǎng)上“高大上”，網(wǎng)下“臟亂差”的問(wèn)題。由于一些外賣(mài)平臺(tái)幾乎不對(duì)商家的營(yíng)業(yè)執(zhí)照等進(jìn)行審核，外賣(mài)商家魚(yú)龍混雜，里面還有著不少的黑作坊，他們提供的食物安全系數(shù)堪憂。另外，衛(wèi)生條件更是個(gè)問(wèn)題，吃飯拉肚子的現(xiàn)象想必很多人都有體會(huì)。 2吃法不健康——圖快增加腸胃負(fù)擔(dān)！ 我們?cè)诔钥觳偷臅r(shí)候肯定是想圖個(gè)快捷，商家做得快，我們吃得也快！訂單多的時(shí)候商家?guī)缀趺Σ贿^(guò)來(lái)，食物是否熟透令人擔(dān)憂。同時(shí)，我們吃東西過(guò)快也會(huì)增加腸胃消化的負(fù)擔(dān)，吸收也不好，這種吃飯方式并不健康，所以快節(jié)奏的生活會(huì)給身體帶來(lái)一些問(wèn)題。 3食物不營(yíng)養(yǎng)——高油高鹽引發(fā)疾??！ 在外賣(mài)中，最受歡迎的是蓋澆飯，雖然口味誘人，卻存在著多油多肉少菜的情況。這也是外賣(mài)中常見(jiàn)的現(xiàn)象，除了油鹽過(guò)多，肉菜的配比也往往不合理，蔬菜量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到人體所需。這些高油脂帶來(lái)的身體問(wèn)題不可小覷，常吃會(huì)造成血管堵塞，引發(fā)高血脂、高血壓等疾病，而且腸胃也不易消化。 4一次性餐盒——一多半都不合格！ 相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)每年消耗的一次性餐盒有150億個(gè)，其中過(guò)半不合格。這些不及格的劣質(zhì)一次性餐盒溫度過(guò)高會(huì)釋放有害的致癌物質(zhì)二噁英，而且飯盒中所添加的礦物質(zhì)和添加劑等與食品中所含的水、醋、油等相互溶解，隨食品進(jìn)入人體后，可能引發(fā)消化不良、局部疼痛以及肝腎系統(tǒng)病變等多種疾病。 5送餐箱未消毒——從開(kāi)始就沒(méi)消毒！ 仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有很多配送員的配送箱又黑又臟，別說(shuō)消毒了，定期清洗都沒(méi)有，很多都從未進(jìn)行過(guò)專(zhuān)業(yè)消毒。送餐箱閑置時(shí)多為隨意放置，并未專(zhuān)門(mén)儲(chǔ)存，有的甚至與拖把放在一塊。送餐人員也表示，外賣(mài)平臺(tái)并未對(duì)送餐箱的清潔進(jìn)行規(guī)定，使用過(guò)程中既不消毒，臟了的話也只是用紙巾擦一擦便可。  6送餐時(shí)間難保障——冷飯冷菜很傷胃！ 不少消費(fèi)者都被網(wǎng)絡(luò)外賣(mài)的送餐時(shí)間所困擾，很多人都有過(guò)等餐餐不來(lái)的尷尬?！?點(diǎn)半下的單，本以為距離不遠(yuǎn)會(huì)早點(diǎn)送到，結(jié)果一等就等到8點(diǎn)多，送來(lái)的菜涼了，湯也撒了。都沒(méi)心情吃飯了”。這是很多人訂餐的真實(shí)寫(xiě)照，經(jīng)常的吃冷菜冷飯，不僅不利于消化，更是傷腸胃。 為了健康，從今天起， 請(qǐng)清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)！ |
|
|
