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呼吸運動的重要參與者—膈肌
情緒緊張是呼吸模式紊亂的原因之一
當您吸氣時聳肩挺胸，頸前胸鎖乳突肌、斜角肌過多代償，膈肌的功能基本被廢用，肩頸的肌肉過度勞累來承擔呼吸的工作。這也是現在大部分肩頸問題久治不愈的一個原因。
您知道您肩頸的不適有可能來源于您的情緒緊張嗎？
來自： xyf4345 > 《頸椎病》
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