盆底肌對(duì)女性的重要性 盆底肌對(duì)女性的重要性 ![]() ![]() 盆底肌損傷的危害大 產(chǎn)后尿失禁發(fā)生率百分之十五到百分之四十 產(chǎn)后建議檢查盆底肌功能 盆底肌損傷的原因有哪些 ? 造成盆底肌損傷的原因就是妊娠和分娩 ![]() 長期便秘 肥胖 更年期等也有影響 剖宮產(chǎn)可以避免盆底肌肉損傷是誤解 ![]() ![]() 怎么樣測盆底肌松弛 產(chǎn)后骨盆修復(fù)運(yùn)動(dòng) 一 緊張運(yùn)動(dòng) ![]() 二 壓縮運(yùn)動(dòng) 三 提肛運(yùn)動(dòng) |
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