走過春夏秋冬，走過風霜雪雨；面對無法改變的殘酷現實，要學會改變自己的心態(tài)，苦樂人生，誰都不易。不亂于心，不困于情；不念過往，不懼將來。如此，安好。

樂于知福

人能知福，即享許多大福，當常自想念，

今幸生中國太平之世，兵戈不擾。

又幸布衣蔬食，飽暖無災。

此福豈可輕看，反而思之。

彼罹災難，困苦饑寒病痛者，何等凄楚。

知通此理，即時時快樂矣。

樂于靜怡

不必高堂大廈，雖茅檐斗室，

若能凝神靜坐，即是極大快樂。

試看名韁利鎖，驚風駭浪，

不知歷無限苦楚。

我今安然，靜怡性情，此樂不小。

惟有喜動不喜靜之人，雖有好居室，

好閑時，才一坐下，即想事務奔忙，

乃是生來辛苦之人。未知靜怡滋味，

又何必強與之言耶！

樂于讀書

目今惟將快樂、詩歌文詞，

如邵子、樂天、太白、放翁諸書，

每日熟讀吟詠，開暢心懷而已。

又將舊日讀記之得意書文，從新誦理，

恍與圣賢重相晤對，復領嘉訓，樂何如耶？

樂于飲酒

予性喜飲酒，奈酒量甚小，

每至四、五杯，則熙熙皞皞，

滿體皆春，樂莫大焉。

凡酒不可夜飲，亦不可過醉，

不但昏沉不知其樂，且有傷臟腑也。

樂于賞花

觀一切種植之花，

須觀其各有生生活潑之極，裊裊嬌媚之態(tài)，

不必限定牡丹、芍藥之珍貴者，

隨便各種草本木本之花。

或有香，或有色，或有態(tài)度，皆為妙品。

但有遇即賞，切勿辜此秀色清芳也。

樂于玩月

凡有月時，將心中一切事務，盡行拋開。

或持杯相對，或靜坐清玩，

或獨自浩歌，或邀客同吟。

此時心骨俱清，恍如濯魄冰壺，

置身廣寒宮矣。此樂何極！

想世人多值酣夢，聽月自來自去，

深可惜哉！

樂于觀畫

畫以山水為最，可集名畫幾幅，

不必繁多，只要入神妙品。

但須賞鑒之人，

細觀畫內有可居可游之地，心領神怡，

將予幻身恍入畫中，享樂無盡，

不獨滄海凄然，移我性情也。

樂于掃地

齋中掃地，不可委之僮仆，必須親為。

當操箕執(zhí)帚之時，即思此地非他，

乃我之方寸地也。此塵埃非他，

乃我之沉昏俗垢也。

一舉手之勞，塵去垢除，

頓還我本來清凈面目矣。迨掃完靜坐，

自覺心地與齋地俱皆清爽，何樂如之。

樂于狂歌

凡樂心詞曲、詩歌，熟讀胸次，

每當誦讀之余，或飲至半酣之時，

即信口狂歌，高低任意，不拘調，

不按譜，惟覺我心胸開朗，

樂自天來，直不知身在塵凡也。

樂于高臥

睡有三害：曰思、曰飽、曰風。

蓋睡而思慮，損神百倍；

飯后即睡，停食病生；

睡則腠理不密，風寒易入，

大則中厥，小亦感冒。

除此三害，日日時時，

俱可享羲皇之樂。

不拘晝夜，靜臥榻上，

任我轉側伸舒，但覺身心快樂，

不減淵明之得意也！